U těchto lidí jako Pavel nebo Mahátma za tím bylo i něco jiného než jen hledání dokonalého jídelníčku po kterém jim pak není blbě. Ale nechci soudit někoho, kdo to dotáhl mnohem dál.

Krom toho po těžkým jídle ti může být blbě a přesto si o něj tělo řekne páč mu může něco chybět co se v tom jídle nachází. Asi je to pro něj je vyšší priorita i za cenu přežrání se. Tělo ví co dělá. Na druhou stranu si říká jíst do zásoby pro dobu hladu, která v přírodě příjde ale v civilizaci ne. Trpíme zkrátka nadbytkem.

V tom si musí hledat rovnováhu každý sám. A jak psala ABCD, jde spíš o to zvyknout si na stav nepřejedení se kdy nejsi uzemněná jídlem. To je důležitější než který pokrm tam vrazíš. Tělo si s ním už nějak poradí.

Petře, hmmm, něco na tom bude. Vy mi teda dáváte, pořád mám nad čím přemýšlet

Nejsi sama, kdo má nad čím co přemýšlet. Ber to jako jeden pohled na věc.

A buď připravená zjišťovat každých 5 minut neustále znovu, že "všechno je jinak!" než sis ještě přes 5 minutami myslela.

Jaké nešidí? Vždyť už si chce brát Máchu!

Presne, zkusim priblizit na jinem prikladu.
Podobne jako pust je pro telo dulezity spanek (doba intenzivni regenerace toho co jsme pres den ponicili "rozumem").
Vem si modelovy pripad obrazem : Nebudes par dni chodit spat a budes se ladovat zel-ovocem, stavama, a spol, protoze veris tomu, ze slozeni jidla je TOP co nas drzi pri zivote a urcuje nase zdravi:). Jak za 2-3 dny skoncis si umis spocitat asi uz ted:).
Uz to vidis Sabi sama ? Pekna blbost, ze ?

Je to ale velice podobne tomu co Ti vysvetluje Petr, proto nema jidlo prioritu, ale cely soubor toho jak zijes, co delas, jestli sportujes, dopravas telu dostatecny "servis" samo-regeneraci, spankem.
Uz vegetuju vicemene na hrane ponicenyho zdravi, ale nestezuju si, lepsi nez byt mrzak a nebo nebyt vubec, ale to je vedlejsi:).
(Chemo, ledviny, jatra dostaly dost na prdel). Projevilo se mi to uz v r. 2005-6 silnou upornou vyrazkou po celym tele, cely noci jsem nespal a jen se to horsilo. Nepreju nikomu.

V soucasne dobe mam klid, ale (!) staci mi 2-3 dny ponocovat a zacnou se objevovat maly cerveny vyrazky na nohach a pak i jinde po tele. Ale to uz mam vypozorovano ze mam brzdit a pritlacit vic na spanek.
Srovna se to samo uplnym zazrakem po 2 nocich vydatneho spanku. Jen tim chci naznacit jak tuto blbinku lidi podcenuji.
Trvalo mi roky (!!) prijit na to proc se mi ta vyrazka objevuje a nepomahala ani zelenina, ani ovoce, ani vic jak rok vita-vege, NIC.

MuDr.-ove ? Lepe nekomentovat, testovali na me bezlepek a jiny voloviny, bezvysledne.
Na jedne z dovolenych v Recku jsem vypozoroval silne zlepseni, jedl jsem tehdy prevazne melouny a spal jako kote.
Jak jsem pozdeji vylucovaci metodou zjistil, melounama to nebylo (cpal jsem se potom jima, ale malo spal vyrazka se delala prubezne porad, malo ale delala). Pak jsem si zacal dopravat k melounum i spanek a "zazrak" byl na svete, bylo po zahade i po vyrazce:).

Cize pomahal pouze pust + dostatek spanku (dobryho MuDr.-a poznas m.j. proto, ze Ti nenapise kopu sajrajtu ale striktne Ti naridi "klid na luzku", proc asi ? ) .
--------------------

Shrnuto a podtrzeno - podepisuju vsecko co Ti rika Petr - dej telu sanci at se opravi samo (pusty) a "nekecej" mu do toho nasilim tzv. zdravyma potravinama .
Neco jinyho je, kdyz ke stridme strave pridas "zdrave jidlo" - muze byt, tim tolik skody v prvni fazi tapani a hledani nenadelas, jako kdyz se hned na neci radu vykyvnes jako kyvadlo na nejakou stranu a zustanes tam tvrdosijne trcet.

To jsou pak ty prohry ""padlych vitarianu" a stresy z toho pramenici + zhorseni celkoveho stavu psychicna i fyzicna, protoze proc (uz vis, ne ?). Atd ..
---------------------

Cimz koukam jen zdlouhave podepisuju i Pandu - vsecko je jinak ! .

No právě. Já si myslím, že jdu správnou cestou a vy mi tady v tom děláte guláš a teď abych zase přemýšlela, jestli nemám odbočit vpravo nebo vlevo . Asi se na všechno vykašlu, sednu si doprostřed a nepůjdu nikam! Howgh ...

Což se dá vysvětlit energií (a nejspíš ne fyzickou, ale životní):
- Slunce dodává energii (možná že je ne hlavním, ale jediným zdrojem naší životní energie)
- strava dodává energii (přes jiné tvory a rostliny, které načerpaly energii ze Slunce)
- spánek dodává energii
- radost a aktivita dodává energii (zdrojem je duch, naše vyšší Já)
- pohyb dodává energii (ale možná je to jen jiná forma předešlého, pocit aktivity a tedy zdrojem je duch)

Pokud některé složky chybí, je o to více potřeba doplňovat jinými. Např. když člověk málo spí, doplňuje to více jídlem. Člověk prospívá jen když má dostatek životní energie. Málo energie znamená nemoci. Proto každá ta ze složek slouží ke zlepšování zdraví. U stravy je nejúčinnějším zdrojem energie živá strava (která ještě není zbavená životní energie), proto syrová strava nejvíce pomáhá ke zlepšování zdraví. OVŠEM jak píší jiní, současně mohou chybět některé složky, protože tělo na tuto stravu nemusí být ještě adaptované a proto co v některých případech prospívá, může jindy škodit.

Proto je potřeba se důkladně sledovat a hledat svou nejoptimálnější cestu, při které člověk nejvíce prospívá. To co se běžně uvádí - syrová strava je zdravá / pohyb je zdravý / půsty jsou prospěšné atd. - jsou obecná doporučení, platící pro většinové procento lidí. Ale díky jiným podmínkám nemusí vždy platit a mohou se projevovat i obráceně, proto je třeba najít si svou NEJ cestu a nevěřit bezhlavě obecným tvrzením.

Základem poznání jsou otázky, ne informace. Moudrý člověk nebo filozof je ten, kdo má spoustu otázek a málo odpovědí. Lidé "dole" se neptají.

No nic, jdu si dát frťana a koláč, ať si tělo poradí, mozek už je unaven

Jdes dobre, jdi si prostredkem jak rikas (ne sedet vprostred na bobku) a koukej co se kolem Tebe deje.
Jak jeden spadne do extremu veprovych hlav a znici si zdravi jen proto ze si jej tak nici vsichni a druhy co zivocisne bilkoviny TED zrovna potrebuje si je znici slepou virou ve zdrave jezeni, jen proto ze to nekde napsalo 10 lidi naraz.
Vsecko zalezi na mnoha promennych a u kazdeho jinak, dobre to Panda shrnul:).
Nic netlac nasilim, jdi pomalu a pozoruj, studuj si, vyhodnocuj, neni kam spechat vse se deje kazdemu cloveku prave vcas, to ze neco prosvihnu je jenom fenomen nasi doby, nasich postizenych mozku .
Blbost, samoze neprosvihnes:).
Jenom najdes rovnovahu o ktere Abicko mluvila a uz o tom nebudes az tak porad premyslet:).
Vedomi, ze pro pripad nouze mas mocneho spojence - pust Ti to dovoli.
Poznas az se dopracujes dal, ale nebude to zitra, trpelivost .

Muj kamarad z Komoran dlouha leta chova papouchy. Neni to od nej? David G.

_________________
"Scio me nihil scire or scio me nescire." -- Socrates

"Kde je vůle, tam je i cesta." -- Gaston Rébuffat

"In necessariis unitas, in dubiis libertas, in omnibus caritas."

Tohle bylo přímo v Rousínově, pan Milan Bartl s manželkou. On se stará o velké papouchy, ona o ekonomiku a noční vstávání k dokrmovaným papouším miminům v inkubátoru.
Jsou výborní chovatelé, chválím je, kudy chodím...

"Good judgment comes from experience. Experience comes from bad judgment." -- Evan Hardin

"Dobry odhad je ziskan zkusenostmi a zkusenosti jsou ziskany spatnym odhadem."

Aneb chyby jsou dopravni znacky v ceste vyvoje.

_________________
"Scio me nihil scire or scio me nescire." -- Socrates

"Kde je vůle, tam je i cesta." -- Gaston Rébuffat

"In necessariis unitas, in dubiis libertas, in omnibus caritas."

To mi neco rika. Musel bych videt tvare, ja mam na jmena toho nemce co schovava veci po byte

_________________
"Scio me nihil scire or scio me nescire." -- Socrates

"Kde je vůle, tam je i cesta." -- Gaston Rébuffat

"In necessariis unitas, in dubiis libertas, in omnibus caritas."

Tak ten se mi libi a hlavne je pravdivy:).

Bych taky měla ze sebe vychrlit nějaký citát, abych tady nebyla za vola

No jo, když já jsem pořád ještě takový mladý tele

To neva, vychrl !

Bud rada, aspon ti nebudou lidi rikat ze je poucujes Jakmile zacnes, tak ti budou rikat, ze jsi arogantni, poucujes, chytry jako radio a jine titulovani

ja se temito moudry ridim, tak si je nejlepe zapamatujes. Kdyz rano treba vstanu a mam jit behat. Dabel rika...kasli na to, mas uz natrenovano dost. Andel...neposlouchej ho, on chce aby si byl tlusty. No a pak si vzpomenu na "Kde je vule, tam je i cesta." a uz bezim 10km

_________________
"Scio me nihil scire or scio me nescire." -- Socrates

"Kde je vůle, tam je i cesta." -- Gaston Rébuffat

"In necessariis unitas, in dubiis libertas, in omnibus caritas."

Je fakt že na poučování jsou lidi háklivý, každý chce být za toho nejchytřejšího. Sice se o svý zdraví neumí postarat, obrací se na lékaře, stěžuje si ale zároveň ví nejlíp jak na to. Tak říkám ať mě neobtěžují svými problémy, ale to dotyčného taky podráždí a vidí v tom aroganci.

"Ti co vědí, nemluví. A ti co mluví, neví." Ja moc mluvim, tak nevim Ale aspon sem si to vyzkousel, kdyz uz o tom mluvim

_________________
"Scio me nihil scire or scio me nescire." -- Socrates

"Kde je vůle, tam je i cesta." -- Gaston Rébuffat

"In necessariis unitas, in dubiis libertas, in omnibus caritas."

Kdo ví, mluví jen k tomu kdo ho poslouchá a je schopen pochopit.

a nakonec zjistíš ... že víš že nevíš vůbec nic a bude vymalováno

Vím, že nic nevím.

...to jsem se vybičovala, co? Kdo to řekl ovšem nevím, ale vy mi to jistě řeknete

Ha, tak Abecedka mi to vzala z úst, tak už nejsem originální

Tohle rekl Plato/Socrates, mam to napsane v podpise

"All I know is that I know nothing."

_________________
"Scio me nihil scire or scio me nescire." -- Socrates

"Kde je vůle, tam je i cesta." -- Gaston Rébuffat

"In necessariis unitas, in dubiis libertas, in omnibus caritas."

Jsi byl rychlejší. Je to tu stále dokola.

No to je gól, toho jsem si vůbec nevšimla . Teď vypadám jak úplný pako

"Devil is in details." Andy Grove, Intel

"Dabel je v detailech." Vsechno kolem uz tu je, jen je to treba odhalit

_________________
"Scio me nihil scire or scio me nescire." -- Socrates

"Kde je vůle, tam je i cesta." -- Gaston Rébuffat

"In necessariis unitas, in dubiis libertas, in omnibus caritas."

Já na filozofii nikdy nebyla, já spíš na čísilka (mám vystudovanou odbornou matematiku). Co si nemůžu přesně spočítat a dokázat, to mě děsně dere