..ked na tom mieste bude pavucina z netoto..., tak to bude

_________________
http://www.vitazdroje.eu
Oni môžu, lebo si myslia že môžu...

A no tak uz bych se asi zdrzel detailu North ..

Tak som chcela pôstovať a napokon sa to vyvinulo inak. Pozerala som si na youtube nejaké videá od Boutenkovcov a tak ma navnadili na tie green smoothies, že som zobrala kelové listy, banán, jablko a ... je po pôste Užívam si zelené drinky na rôzne spôsoby a je mi úžasne. Robím toho viac, lebo mi to doma pijú. No, keď im núkam, nechcú. Keď nenúkam, chcú.
Tak si pôst odkladám na neurčito. Vidí sa mi, že tieto drinky mi pomôžu vyrovnať sa s chuťou na varené jedlá - zatiaľ nemám na ne ani pomyslenie. Som sýta a spokojná. A tešíííím sa, až už bude na trhu a v záhradke čerstvý špenát, mangold a spol. Mňam. Uvidíme, ako to pôjde, lebo naozaj sa človeku lepšie papá surovo, keď tak je celá rodina. Takto to ide ťažšie. Tak tu hľadám podporu a nachádzam.

Nádhera - "zelené" deti: http://g0lubka.blogspot.com/2011/10/green-kids.html

I přítelkyni se to líbilo a těší se na zelené mixy.

No, láska ide cez žalúdok Len daj bacha na výber surovín a nepriprav nejaký hnus, čo ju odradí.

Moji chlapi mi každý deň statočne pomáhajú s pitím green smoothies Som rada. Myslím, že tajomstvo toho, aby začali jesť väčší podiel raw stravy tkvie v úprave tejto stravy. Šaláty a ovocie jedia bez problémov. Len to akosi nepovažujú za kompletné jedlo v zmysle raňajky, obed, večera Myslím, že keby som pripravovala jedlá pripomínajúce klasickú kuchyňu, no pritom by boli raw, tak by som viac uspela a jedli by to. Vyskúšam. Priznám sa, že aj mňa by to asi bavilo viac ako stále dookola zelený drink, nejaké jablko, hruška, zeleninový šalát a podobne. Inšpirujem sa napríklad tu:
http://g0lubka.blogspot.com/2010/04/zuc ... sauce.html
Nie všetky recepty na tejto stránke sú raw, tak to treba mrknúť, ale dá sa vybrať a vyzerá to lákavo.
Ale, aby som netočila len o raw jedle a úplne sa neodklonila od pôstu. Zajtra je pondelok, a tak pokračujem v mojich pondelňajších pôstíkoch - teda dnes po 18-tej už nejem a najbližšie jedlo bude green smoothies v utorok okolo obeda.

Dobrý den milá Renátka

mohu se optati, kde teď sháníš koncem února chemií nepostižené suroviny
do tvých drinků??
děkuji
Jaroslav

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

Ahoj Jarko,
no, tak toto je veľká patália, samozrejme. Z domácich zdrojov zo záhradky nám už zostala len jedna väčšia hokaido tekvica, trocha hrášku v mrazničke a trocha cibule - ostatné sme už pojedli. Takže mi nezostáva iné, ako kupovať bežne v obchode a na trhu alebo v obchodoch so zdravou stravou, kde majú aj bio, ale podľa mňa veľmi predražené. Rovnako je možno si objednať aj napríklad tu http://bioprevas.sk/index.php?page=shop ... &Itemid=56
No, ale tie ceny... možno pre jedného, ale pre rodinu s dvoma dospelými deckami, z toho jeden enormne veľa je, lebo vrcholovo športuje a spaľuje jedna radosť... No, amen tma.
Na Slovensku je to ešte veľmi slabé s bioprodukciou, to u Vás v Čechách je omnoho viac biofarmárov a od jedného z nich od Brna som kedysi kupovala komplet zeleninu na Breussovu kúru pre 2 osoby - veľmi dobre som si uvedomovala, že keď to má pomôcť človeku s rakovinou, tak by to malo byť bio.
Teším sa, keď budeme mať v záhrade vlastný špenát, mangold a inú zeleninu. Inak to neriešim, lebo to neviem vyriešiť. Verím, že plusy toho, čo ešte zostalo zdravé aj v chemicky ošetrenom ovocí a zelenine, predsa len prevážia tie mínusy. Jedine, čo viem aktívne spraviť, je ovozel pred použitím umyť s Veggiewashom - nad tým premýšľam, že si ho kúpim. Bola by som rada, keby ste sa podelili so skusenosťami, ak ho používate.
Pa
Rena

Dnes som doma oznámila, že idem robiť tatarák. Starší syn v prvom momente vyskočil od radosti, no vzápätí sklapol a konštatoval: To bude nejaký podfuk, veď ty nikdy nerobíš nič z mäsom. To ja jesť nebudem. No reku, ani ti nenúkam, to si robím pre seba. Tak som vyrobila "tatarák" - vydlabala som avokádo, roztlačila ho vidličkou a vmiešala som doňho rozmixovanú cibuľu s jednou kápiou, mierne som osolila himalájskou soľlou, ochutila troškou čierneho mletého korenia a 2 strúčikmi roztlačeného cesnaku. Zmes som naplnila do vydlabaných avokádových šupiek. Nakrájala som uhorku na plátky a umyla ľadový šalát. Pekne som si naložila na tanier a lyžičkou som si naberala na plátky uhorky a pochutnávala si - je to naozaj skvelé. Odrazu sa prikmotril starší synátor, že teda ukáž, čo to máš za zázrak a... komplet mi tú polovicu naplnenej avokádovej šupky zožral Ani mu nevadilo, že tam nie je mäso A zhodnotil, že vraj fakt dobré!
Ako nedeľný dezert som nachystala guľky z roztlačeného banána s kokosom, obalené v mletých mandliach, osladila som ich trochou javorového sirupu a ochutila mletou škoricou.
No a decká ma naháňajú, nech ešte večer spravím smoothies - tak dnes bude s banánom, ananásom, mangom, zelerovými stonkami a ľadovým šalátom.

Tu je ten tatarák - foto sa moc nepodarilo, ale tatarák chutí super.

dekuji za odpoved )

mam podobny nazor,,,(byt nemam laborku ani se o co jine oprit) ze porad lepsi neco ( z obchodu) nez nic .....

bohuzel ani bio farmarum neverim pokud je neznam osobne...nebot znam par zemedelcu co jsou ,,bio" a pritom
to co ani dodaji do bio obchodu, tak tim bych nekrmil ani dobytek..

cili opravdu zbyva jen doufat ))))))

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

Áno, Jarko, je to tak nejako. Netvrdím, že nie sú aj pestovatelia poctivci a napokon, to je potom na tej zelenine aj cítiť. Keď sme mali vetdy tú zeleninu z bio farmy z Lesoňovíc, tak to bolo cítiť aj vidieť, že nie je chemická. Chápem, že bio ovozel musí byť drahší, lebo majú menšie výnosy v porovnaní s chemicky dopestovaným ovozelom, ale zasa aby tie rozdiely boli až také obrovské??? To v iných krajinách tak nie je.
Napokon, tie ceny ma štvú aj v inom. Napríklad by som si chcela kúpiť ten strojček, čo dokáže vyrobiť napríklad špagety z cukiny a inej zeleniny. Pozerala som to na amazon.com, kde to stojí okolo 18 USD a jeden český internetový obchod to ponúka za 1000 korún... Presne ten istý strojček. Podobne ako napríklad mixér Vitamix, tam je rodiel ešte priepastnejší. Tak čo narobím, objednám spoza veľkej mláky (prípadne ešte pozriem ceny na amazon v Nemecku či z Anglicka), lebo pravdupovediac, nech je mi činnosť a zameranie niektorých bio a raw firiem a inet obchodov v Čechách a na Slovensku akokoľvek sympatická, myslím si, že 100 - 200 % marža je predsa len trochu veľa (pritom to porovnávam s maloobchodnou cenou, za ktorú firmy nenakupujú, majú ju priaznivejšiu od dodávateľov, takže v skutočnosti je tá marža ešte väčšia). Preto rozmýšľam, že aj ďalšie produkty raw (orechy, semená) začnem objednávať z iných krajín. Musím sa zorientovať v cenách. Zdá sa, že keď prirátam aj drahšiu dopravu, ešte stále to bude lacnejšie. Nebudem podporovať predražené ponuky firiem.

presne tak ,,hledej cesty ....proste bio fenomen je tad a tady, takze pro 100-200% marze je prostor , stejne jako
byl pred lety pro nemovitosti, elektroniku a mnoho jichych komodit ,,,
se stejnou marzi jedou dnes vsemozne ,,znackove" hadrarny a botarny )))

jedina obrana je hledat levnejsi cestu , ci to umet vyrobit ...
nakonec muzes se tim zacit i zivit ...

k vynosum ovozel nevim,,,,ale jelikoz mam kdysi davno zemedelku tak vim ze bez chemie a umeleho hnojeni, byli vynosy napr obilovin
prakticky polovicni a v pripade napadeni skudci az zadne )))))

mohu se zeptat jak na tebe pusobi pusty jako na zenu,,? myslim ve smyslu ,,chute" vuci muzi?? neber to prosim drze ani osobne,,
ale chci na delsi pusty pripravit pritelkyni, tak bych rad znal pohled z druhe strany reky ..)))

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

Hm, nie som ja taký dobrý obchodník, aby som predávala s takýmí maržami. Akosi by sa mi blbo spalo, keby som ľudí mala presviedčať, aké to majú u mňa super...

Jasné, v poho. Ja som najviac držala 21čku o vode a 38 dní som mala Breussovu kúru. Počas všetkých pôstov cítim prílev energie a týka sa to aj tej sexuálnej. Chvalabohu. lebo len to ma uchráni pred mužovým frfľaním, aby som už s pôstom prestala. Raz mi dokonca povedal, prosím ťa, daj si ešte pár dní pôstu
(A ako sú na tom pôstujúci páni? Manžel držal najviac tuším 4 dni, tak ma tiež zaujíma, ako na pánov pôsobí dlhý pôst )

Teda nevím jak jiní, ale já tak po 2-3 dnech přestával v tomhle fungovat, chutě by byly, ale energie nestačila a selhávalo to.

No, ok, a to je len pôst. A čo potom, keď už budeš breatharián? No nazdar!

Veď pak je to úplně obráceně, dechouš neví co s nadbytkem energie.

Tak potom je už jasné, prečo všetci chcú ísť za brány Raja

Jak chute lidicky kurna porad ?? a co takhle pust od vsech telesnych (tedy i sexualnich) radovanek, to vam nic nerika ?
Kdyby vas zakaldatele pustu slyseli, v hrobe by se obraceli
---------------
No neee, ale Pandi o dalsi duvod vic proc to musis zkusit smerovat k 21, to prichazi az pozdeji ta vychutnavka sexu, ono taky nejhorsi obdobi prechodu jsou prvni 3 dny pustu, proto mas ty stavy rapidniho ubytku sil vseho druhu.
To je taky duvod proc planuju jednou za cas dlouhy pust, nez tyhle Tantalova muka snaset pravidelne jako Ty, jednou prejedu za 3 dny a staci mi to na rok dopredu:).
Kazdy zacatecnik uvazuje ze 1-ka v poho, 3-ka jakbysmet, pohodicka, jenze ouha do 3 dne se to povetsinou vsem vystupnuje s ubytky sil a pak az se to zlomi a jedes dal relativne dobre.
V tomto obdobi rezimu zastaveni traveni to vzdava 99% zacatecniku, seknou s tim 4 den, kdyz uz maji prakticky vyhrano a mohli by to prekonat a jet dal.
A pritom jen jejich hlava (spis ego sluha mozek) je nepusti dal:).
To same se deje pri druhem prerodu (acidobazicke krizi) kolem 17-18 dne, tam lidi taky krachuji, ale princip je stejny - prejet a dokoncit.
Nastrazil sis na sebe dost brutalni rat race (krysi kolecko), kdy jdes od zdi ke zdi se silami a porad dokola.
Rikal jsem Ti, ze stoupat po schodech je daleko lepsi vec, ale kdo chce kam .. atd., ze jo ?

no vida vida,,,to je najednou prispevk ůůůůů)))

ja to mam tak ze jedu zatim 3ky,,,,a prvni 3 kousky byli tak ze sem na to nemel ani myslenku ani nic,,,i kdybych sebevic chtel ))
ale behem 4 pustu tak 3 den takova energie ze sem to bylo jako snist nejmenovane pilule v rodinnem baleni ))))))
coz me i pritulkyni prekvapilo )))
nicmene kazdy to ma jinak ....a jak Cef pise mel by to byt telesny pust se vsim vsudy ...))))
no ja to pritelce nejak vysvetlim )

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

a dekuji renatce za otevreny pohled na vec ))))

ono to asi i proveri pevnost vztahu,,,kdyz se chvili nebude pohybovat v telesne rovine )))))))

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

Čo ja viem? Keď ja nemôžem v noci dobre spať počas pôstu
Inak fakt je, že počas prvých 3 dní pôstu som spočiatku mávala prudké bolesti hlavy, tak som na také veci nemyslela, ale to je už dávno preč, tie počiatočné pôstovacie trampoty prestali rýchlo.
Aha, no nemáš začo, veď čo sa budeme hrať, že toto nie je dôležitá otázka nášho bytia?

No, vrátim sa ja radšej k tej strave
Tak aby som si nemyslela, že živá strava víťazí v mojej rodine, tak synátor práve opiekol chleby vo vajci a všetci chlapi si na ňom pochutnávajú. Nekomentujem, ale musela som sa ísť vyvetrať. Čoraz blbšie zvládam tie smažené puchy. No...

no je to veledulezita soucast,,,,tak prave proto se ptam )
protoze to ze u muze to jaksi prestane vse fungovat se pise leckde,,,)))
ale jak to maj holky o tom ticho po pesince )))

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

Jasné, ja si myslím, že pôst vlieva novú krv do žíl, a preto by som ho byť doktorom ordinovala mužom skôr ako modrú pilulku a ženám, keď ich opúšťa chuť a stále ich "bolí hlava", to pomôže iste tiež. (Čo asi mladí riešiť nemusia. To je skôr rada pre také staré korytnačky ako som ja.)

staráááááááá korytnáčka ))))
to sem jeste neslysel .....moje zkusenost je takova , ze stara stodola nejlepe hori )))

_________________
nejhorší způsob smrti je smrt z vyděšení ))

Boooze Reni, ty si sa tu zase raz rozkecala. Ale kym pridem na koniec, Vitamix kukni ten, co zavesil Dano na vitariana. Okrem rozdielu v cene mu chyba len regulator rychlosti pri "nizkych otackach". Inac je durch taky isty ako ten moj "original".

No a tymto ta vitam v klube green smothies-takov. Ja sa toho neviem dopit a ked na jar vykukne burina, tak to ma taku nadhernu farbu.

Prisahala som si, ze sa uz nikde neprilepim, tak som tu a pod vlastnym menom.

Jé a já pořád podle nicku přemýšlel, kdo to může být, a po první zprávě mi to je hned jasné. Jani vítej.

Som sa tiež mala premenovať čauko,Jani. Mixér mám ok,len ma zaujali tie ceny.

Prisahala som si, ze sa uz nikde neprilepim, tak som tu a pod vlastnym menom.[/quote]

Jani, ja tiež. Ale potrebujem podporu. Tak som tu. Moja cesta mi je jasná ako dávno nie a už nechcem žiadne odbočky.