To se taky podda .

Sábi, máš můj obdiv, jak můžeš fungovat se dvěma dětičkama bez energie. Asi máš opravdu motivaci. Když se člověk potřebuje zbavit choroby, má důvod to vydržet.

Leni, dík

Poslední den návratovky je za mnou, hurá. Myslím, že jsem to zvládla se ctí, jedla jsem jen na hlad a ne do úplného zasycení, všechno jen ovozel. Teď si ještě pohlídat pár dní, abych se nevrhla do jídla po hlavě, ale to už snad taky ukočíruju, do velkýho jídla stejně chuť nemám, to by žaludek nedal. Už se mi i pomalu rozšiřuje záběr ovozelu, už mám chuť i na jabka a štiplavější ředkvičky.

Váha dnes ráno 46.5, takže během návratu dvě kila dole, celkem tedy 5kg. To jde, čekala jsem hůř.

Bombaaaaa ! Gratulejsn !! .
Prave si strcila s pustem do kapsy ledasjakyho chlapa (co do pevne vule):), drz se, pozitiva prijdou driv nebo pozdejc, uvidis .
---------------
Hehe, telo si s vahou poradilo i bez pomoci "rozumu", ze jo ? .

Však taky ženský mají pevnější vůli, o tom není pochyb

Jen aby si tělo s váhou poradilo i teď a hezky přibíralo i bez většinové podpory řízků . Na to jsem hodně zvědavá, jeslti se mi teď opravdu chutě nějak změní nebo se za dva tři týdny budu schopná nacpat řízkem a zajíst to čokinou.

Sabi, z ceho se tloustne je snad mezi holkama taky notoricky znamy, ne ?
Tak kdyz budou chute si (s rozumem) dej a dorovnej to zelovocem, idealne abys byla min. na 60% ovozelu anebo casem i vic, podle chuti.
Ze zeleniny a ovoce jsem jeste nikoho ztloustnout nevidel, ani me se to po pustech nepodarilo, klidek .

Dobrá, bude 60% ovozelu a 40% čokolády

Noooo ! To je aspon rec ! )))
(neee, si delam srandu, jak jsem rekl - s rozumem) .

No radši zítra začnu s bramborama, na ty mám chuť už dlouho a pak uvidím

Ani nemluv, naparene brambory moje oblibena mnamka jako hrom .

Už jsem myslel že s bramborákem.

Co mas proti bramboraku ? To je hned po bramborach moje dalsi top mnamka .

Podle toho, jestli se koupe na pánvi v mastnotě nebo děláš na sucho v troubě?

Tak na dnešek hrdá nejsem, kromě brambor padla i čokoládová musli tyčinka a polomáčené sušenky. Vůle už je v tahu

Těsně po přísné návratovce?

Sabi bud ještě opatrná i když máš návrat úspěšně za sebou ... bacha na soli a cukry abys pak nemusela na jeden den do půstu jen proto že máš nohy jak slůňátko

Abecedko, dík za upozornění, snažím se, snažím. Ale je to těžký, svaly pořád bolí, tak nemůžu být moc akční a vysedávám víceméně doma nebo kolem baráku a to jídlo už je tak lákavý.
Výmluvy, já vím, když to šlo v návratu, musí to jít i teď. Já se zase zapřu, slibuju.

A kdo tu mluvi o tesnote ? .. za pul roku, neee ?
--------------
Sabi pozor na otoky ze soli, fakt lytka jako slon, mam za sebou taky (osoleny rajsky po navratovce) .

To jsem potřebovala, postrašit

Ale jak jinak začínat se solí než že si člověk něco osolí? Nebo si tam té solí vysypal půlku slánky?

V běžných potravinách (jako např. pečivo) je soli až moc. Takže stačí začít jíst "běžnou stravu" a začneš být přesolená, proto i na nesolenou stravu je potřeba přivykat pomalu.

Jsem to fakt přehnala, ráno banán a musli tyčka, v poledne jabko a pak jsem měla těžkej žaludek několik hodin, prakticky až doteď, bylo mi až blbě. Takže od toho poledního jabka až do zítra nic. Zítra uvidím a už se budu opravdu řídit jen podle žaludku a ne chutí, v návratovce jsem to krásně zvládala.
Jsem nečekala, že to rozjíždění půjde takhle pomalu. Uf. Pro příště vím, že ochutnávat jen po kouskách.

Nebylo to spíš ne v množství, ale protože jsi jablko nedostatečně rozkousala? Bývá dost těžké na trávení (především slupka) a vyžaduje důkladné rozžvýkání, obzvláště pro utlumený popůstovní žaludek, jinak dlouho tlačí v žaludku.

Mirku, snažím se kousat všechno důkladně. Ale teď si uvědomuju, že po včerejším jabku mi taky bylo docela těžce. Tak zkusím raději ovoce bez slupky. Dík za trknutí.

Taaak Sabi, rika to Mira dobre, uz s pecivem je to osidny, i v buchtach je sul a nekdo opuchne i po nich:).
U me to bylo jinak, jsem byl zvykly rajske hodne osolit aby mi chutnaly lip:), cize jsi moc daleko od pravdy s tou slankou nebyla .
---------------
Jinak jabka po pustu (v navratovce vubec) nedoporucuju, stavu z jablek taky ne, ani redenou, i ta je po pustu prilis agresivni.
Pil jsem ji jednou v navratovce (prave redenou) a dost mi poleptala odpocate sliznice v puse (patro, jazyk), nechutny jak to bolelo potom pri jakymkoliv jidle, jsem musel dat vynucenou pauzu (tzv. couvat do pustu).
Netusim proc se spoustu lidicek vrhne prave na ty jabka. No, ony krasne voneji, to zase jo .. njn, chybama se clovek uci .

Mě chutnají rajčata i bez soli, zato salátové okurky mi přijdou bez soli mdlý

Přemýšlela jsem nad tím dneškem a Mirkovou připomínkou nad jabkem a spíš mi z toho fakt vychází to jabko, že mi neudělalo dobře než ta musli tyčka. Protože tu jsem měla i včera dopoledne a takhle těžko mi nebylo. A přišlo to fakt až po tom poledni po jabku. A bylo hodně velký, a asi jsem už fakt nekousala tak poctivě na kaši.

Cefe, no jo, když ono v zimě na výběr moc ovoce není, jen to blbý jabko . Ale na pár dní ho te´d radši taky vyřadím a budu jíst radši hrušky odkudsi z Turecka . A banány.
Už se nemůžu dočkat léta na broskve a meruňky a jahody, to bude jinačí mňamina.

Ani nemluv, uz se tresu na melouny za par kacek az budou sladky a cerveny, delaji mi naramne dobre:).
Jsou zasadotvorny a uzasne cisti vsecko na co si vzpomenes, najme mocove cesty (hehe, nestezovala sis nahodou ??) .
Oni jsou uz ted (v Lidlezce treba, nebo Penny), ale to jsou zatim jeste takovy ty amarouny od 12-ti mesicku, chut jako okurek, konzistence guma, z techto drahych prvotin jsem uz par roku vylecenej .

Jj, melouny jsou úžasný, i když mně pročišťují při větším množství i střeva . Takže přiměřeně, přiměřeně.

Nedávno jsem si koupil (drahé) růžové hrozny - fuj to byl hnus, nepoživatelně trpké (asi trhané nezralé). Zařekl jsem se, že už nikdy nebudu kupovat věci mimo sezónu, protože nebývají správně zralé a jsou kdoví čím honěné. Proto bych ani ten meloun či broskve nekupoval teď mimo sezónu, i kdybych nebral ohled na vysokou cenu.

Okurka - hm, dnes by mě už nenapadlo si něco solit. Přijde mi to jako zkažení chuti.

No, solit primerene, primerene taky:), jenom pro nepatrne vylepseni.
".. i ta Bozi hovadka, i ta diva zver chodi za soli ..", nezapominej .