Bolí mě holeně, asi z té rychlochůze. Tak dneska bude tanyny a SM.

jo to si člověk ani neuvědomí, že má tam dole ve předu taky nějaké svalíky. Až když je nezvykle zatíží, pozná to...

Sábi muži mají při meditaci výhodu - jejich myšlení je jednodušší, od přírody jim nedělá problém koncentrovat se na jednu věc nebo vypnout myšlení. Ženy fungují jinak, uvažují v několika rovinách současně a proto je pro ně obtížnější koncentrovat se nebo nemyslet. Ne že by to bylo nemožné, je to jen obtížnější. Proto je pro Tebe lepší přijímat meditační rady raději od žen než od mužů, protože Ti budou bližší.

Leni, no bolí fest, to by člověk neřekl

Mirku, něco na tom asi bude, to mě ani nenapadlo. Aspoň mám nějakou výmluvu, jsem ženská, nejde to

Tohle mi připomíná přítelkyni, která říká "Všichni v mé rodině měli problém s tlakem a nadváhou. Mám to v genech, to nezměním." ... Pryč s takovými výmluvami!!!! Těžší podmínky znamenají jen větší výzvu, nutnost většího úsilí. (je mi jasné, že jsi to nemyslela vážně, protože vím že jsi bojovnice)

Správně, jen mě vyhecujte, já to just dokážu

Mám odcvičeno, endorfíny ze mě jen cákají

Mám strašnou radost, jak se mi zlepšily klouby. Skáču tady na podložce jak poťapaná a kolena a kotníky se ozývají jen velmi lehoulince, kolikrát vůbec. To stejný lokty a zápěstí při tahání gum při SM. Ještě před rokem jsme nemohla nosit ani hodinky, protože byly na zápěstí moc těžký a bolelo to jak čert.
O zádech ani nemluvě, to byla katastrofa úplně a teď úplně laláček.

Vidis ? Zazraky se deji, ne ze ne .

Jo, jsem z toho úplně dojatá, nejradši bych vás všechny objala . Ale to by mi vaše drahé polovičky nejspíš rozbili ciferník

Sábi klidně objímej i virtuálně to se může
ty nám dáváš zase radost z toho že se ti daří a že děláš pokroky a to je alespoň pro mě největší radostí a zároveň odměnou

Abecedko, vlastně tebe a Lenču bych mohla obejmout i v reálu, vaše polovičky by asi neprotestovali
Klukům tedy jen virtuálně



Jdu proměnit cvičící endorfiny v úklid, mám hodinku než musím do školky.

Ale houbelec. Muži mají jenom od dětství tvrdší školu, tak se víc naučili. Od nich se očekává že jsou chlapi kteří se nesmí vzdávat a brečet jak ženský. Co může holka okecat, to musí kluk umět - to už od školní výchovy. Když máš něco umět, projeví se to na myšlení, nejsi tak roztěkaný.

A je samozřejmě i řada žen co se umí soustředit na to co dělají a strčí v tom i chlapy do kapsy.

Petře Ty jsi asi neměl moc příležitost pozorovat psychiku žen, co. (že jsou výjimky, to nic neznamená)

K videu se nedostanu.

Že jako roztěkanost a nesoustředěnost je přirozenou povahovou vlastností žen? Ale kdeže.

Ale to vůbec ne, ženy nejsou roztěkané a nesoustředěné. Umí se soustředit možná i víc než muži - ale na více problémů současně a proto ne do hloubky na jeden. Muž se umí odpoutat od reality a zabřednout do svého "problému", ale nezvládne tolik věcí současně jako ženy.

Především má doma děti a dělá celý den co je třeba, potom funguje trochu jinak. Ne jako my co si práci určujeme sami co kdy, a pěkně postupně.

Tím spíš je důležitý učit se koncentrovat jen na jednu věc když má v tom nedostatky.

Neboj, Abeceda si to ohlídá, nemám obavu že by mi neřekla co si myslí. Nebo tobě a Cefovi kdybychom radili blbosti.

Sábi, lidi nechtějí věřit, že je cvičení opravdu účinné na spoustu chorob. Všechny nevyléčí, jen některé, ale u skoro všech nastane zlepšení, nebo aspoň nedochází k progresi.
Lidské tělo je nastaveno na zátěž a kardio, je třeba mu to dopřát, aby bylo spokojené...a to v každém věku.

Takový Panda tomu nevěřil, a když to zkusil...

jen ty výsledky jsou za delší dobu, než si leckdo představuje. Jak píšeš, třeba i za rok. A je třeba vytrvat. Když z nějakého důvodu nemůžeš cvičit, tak zase začít, když to jde.
Jak jsem byla chcíplá před pár týdny, fakt jsem se tu sotva ploužila, a dnes jsem zase téměř na své kondici...

já tě taky objímám, aspoň virtuálně. Jsi šikovná holka. Máš dobře našlápnuto.

Dooost dobrý . Škoda, že jsem to neotevřela až ráno, to by bylo úplně dokonalý

sábi tohle je pro tebe ..je to uryvek z jedné knihy od jednoho našeho osvícence frani drtikola
"No jo, ale jak na to?" Toto je otazka vs ech otazek -
ja jsem ji res il pracı na sobě. A myslım, ze jinak se to ani neda dálat!
Nikdo jiny to za nas neudála, nikdo jiny nas neosvobodı, nezli my sami!
Bylo receno, ze prace na sobě je pracı na 24 hodiny denně - a Frana
nákde pıs e, ze "k buddhismu je zapotrebı velka trpˇ livost, velka vytrva
lost a velka odvaha" a ze "kdo nema tyto tri vlastnosti, ten ať toho raději necha " . Aby z toho nakonec nebyly ty zname fantasmagorie, kdyz serioznı prace je ve psı.
Kazdy zacatek je těžky - vzpomınam si, ze jsme tehdy bydleli na
spolecne chodbá a vzdycky, kdyz jsem si sedl ke cvicenı cakramu,
vysla do predsıná sousedka a buď s trachala ve skrıni, nebo myla podlahu,
nebo podobná rusila. To se dálo se zeleznou pravidelnostı a vytrva
lostı. V tomto obdobı jsem trpál velkou zıznı, za den jsem vypil neuvá-
ritelne mnozstvı tekutin. K tomu Frana rıkal, ze na pocatku se tálo takzvaně produchovnuje, mánı se struktura buněk, a pravá proto potrebuje tolik tekutin. (To, jak se tato preměna struktury bunák projevı, je zalezitost ryze individualnı, i ve svem projevu, stejná jako cela duchovnı cesta kazde ho jedince.) Rusenı vsak postupná ustavalo a zızen take .
pochopila?

Abecedko, pochopila jen pokud žízeň byla na alkohol . Ale v tom asi bude něco složitejšího

Abecedko, tak už mě nenapínej a řekni mi rozuzlení nebo neusnu

dneska jsem četla že pití alkoholu je náhrada za bílkoviny a sachry...žíkala to paní dochtorka Cajthamlová článek v blesku o paní Bartošové proč má Ivetka tak velké bžíško

je Sábi a rozuzlení čeho

Abecedko, no jestli jsem to pochopila správně nebo ne
Tak to abych se dala na pití alkoholu, když se po něm tloustne...paní Cajthamlová určitě nekecá, taková kapacita je to . Ale jeslti by mě pak čekal osud jako paní Ivetku, tak to asi radši ne

tady máš rozuzlení
Kolotoc je zivot jen,
ten kdo je v něm spokojen,
nechť se valı jak to prase,
ktere mu vsše pěkné zda se.
Nazere se - mimochodem
za chvıli to vyjde spodem;
to je zakon prırody,
z lejna dálat vyvody.
Vyvojem se všechno měnı,
zda se nam, ze konce nenı;
az kolotoc zastavıs ,
pak samsary konec zrıs .
Konec zitı, konec konce,
splynes se všım polehounce,
ztratıs vše, čeho ses vzdal,
naleznes , cos vzdy hledal.

Sábina slyší na pití alkoholu ale na trpělivost a vytrvalost ne.

... Chléb a víno, na tom něco bude..

Abecedko, Ty dneska perlíš, tě nepoznávám

Petře, trpělivost a vytrvalost z toho jen čišela , mě jen nešla do hlavy ta žízeň...nad tím jsem musela dumat

Ale myslím, že Abecedka si dneska něčeho šlehla

I když já mám dneska taky nějakou vlnu dobré nálady...asi na nás leze jaro