Ahoj,to by nemuselo dopadnut dobre. Slaná voda po 3 tyzdnoch postu... Drz sa radsej osvedcenych postupov. Ryzu by som tiez nechala na pokoji pocas navratovky.

Ahoj,

no neviem si presne predstavit tie dosledky, no v kazdom pripade by to bol hazard so zdravim...
Radsej prve dni pekne naparene zelenina, alebo ovocie ak Ti je to blizsie.

_________________
http://www.vitazdroje.eu
Oni môžu, lebo si myslia že môžu...

Neblázni, to je jednak šílenost a jednak přece nemáš důvod, není co čistit. Šanka je hlavně vyprázdnění střev, má mnohem nižší čistící level než 21půst. Následky zasolení by v tomto případě byly docela katastrofální.

To už mi přijde bezpečnější si dát řízek s hranolkama, než šanku...
Před 21 by to fakt chtělo si o půstu aspoň něco trochu přečíst, takový pokus bys ani nemusela přežít.

Hehe, ahoj ledvinky, pa pa pa .. uz vas nemam rada ..
-----------------
Tak oprava:).
Prostuduj si zatim treba tento bezpecny "pustovaci kalendar" : http://www.pust.cz/frame.php?load=startovani
Doporucuju postupovat podle nej a je tam taky na tech strankach spousta jinych uzitecnych informaci.

Kromě prohlédnutí pust.cz bys ještě minimálně měla vědět, že prvních 5 dní po 21d. půstu nemůžeš jíst žádnou sůl a žádný tuk, tím bys mohla minimálně zrušit účinky půstu. Nejlepší je prvních pár dní opravdu jen na zelenině a nesladkém ovoci (rajčata, okurky, papriky). Syrové nebo trochu napařené, hlavně malé porce a jíst pomalu.

Ještě mě teď napadlo, že vlastně s tou rýží se taky má jíst nějakých 50g másla, takové jídlo by bylo po půstu strašně nebezpečné i bez předchozí šanky.

Takže po tom 21 dňovom pôste sa už naozaj všetko odstráni? Lebo mne hovorili predtým , že šanku musím urobiť aj tak, lebo usadené časti potravy sa len pôstom neodstránia.. Mne je šanka nepríjemná aj normálne nie ešte po takom dlhom pôste, tiež mi to prišlo ako nezmysel.

_________________
Nič nie je tak ako to vyzerá.

Moni, špecifikuj, čo myslíš pod termínom NAOZAJ VŠETKO SA ODSTRÁNI...
Je mylné sa domnievať, že po 21dňovom pôste vstaneš ako Fénix z popola. Najmä, ak poondiaš návratovku, nemusíš vstať už vôbec... Bacha na to, návratovka ešte potiahne účinok pôstu - počas nej celý proces ešte pokračuje.
Pokiaľ ide o to, či ti 21dňový pôst vyrieši raz a navždy všetky tvoje zdravotné problémy, to je otázka. Niektoré áno, na iné je potrebné pôst opakovať. Nie však systémom, že medzi pôstami sa pchám vrchom spodkom hovadinami. Nie som zástanca tohto spôsobu pôstovania a obžerstva. Myslím, že ak človek dokáže rozumne skĺbiť pôsty so zdravou stravou v období medzi pôstami, môže si naozaj zlikvidovať aj veľmi vážne ochorenia. Ak to nezvládne, ani siahodlhý pôst mu nepomôže. Napr. Kristine Nolfi vzplanula rakovina, keď opustila surovú stravu a nechala si spraviť biopsiu zo zatvrdnutej hrčky, ktorú mala roky rokúce v prsníku a žila s ňou na surovej v pohode.

Spíš je to druhá fáze, stejně důležitá. Hladovění "rozbourá chátrající dům" a návratovka "vystaví dům nový, na pevnějších základech". Bez správné návratovky může celý půst ztratit smysl.

No, jinak po precteni stylu dotazu a nahlidnuti do profilu Monci nechci nam vsem tu radicim nejak kazit radost z nadseni z pustu, ale na pust.cz se pise predevsim tento cervene zvyrazneny text pro zacinajici uchazece o pust :
Není - li Ti více než 21 let, ber další řádky pouze jako informaci!!! ( http://www.pust.cz/frame.php?load=startovani ).
--------------------
Cize nejlepe kdyz Monci doporucime jeste nejaky ten patek pockat a delat pusty do 7 dni a prostudovat si o tomto maximum treba konkretne na tech strankach, nebo nejakou jinou literaturu:-).
Drzim vsecky palce do 15, 21 a 40 za dva roky:). Nejake dobre duvody proc to nepokouset drive jiste existuji.

Existují, jsem toho chodící důkaz. V mládí se zakládá například kostní hmota, někdy až do 22-23 let. Já měla špatnou výživu už od dětství, a dnes mám demineralizované kosti víc, než bych ve svém věku měla mít. Piju z toho důvodu denně zeleninové šťávy z rostlin, které obsahují hodně vápníku. Takže dobrá rada: nezahrávej si s tím, jednou to budeš potřebovat...delší půsty až po dokončení osifikace kostí, nebo klidně později...

No vida, jak se nam ta pustovaci mozaika najednou slozila sama po letech primo pred ocima, to je pro ostatni jen dobre .
Je dobre nepochybovat o doporuceni lidi, kteri jsou v tom ci onom oboru cinnosti dalece pred nami, casem prijde potvrzeni jako treba ted.
Diky Leni.

No ja sa neládujem kadečím. Ja som vitariánka (ale nie dlho) a väčšinu stravy mám zo záhrady, takže asi aj relatívne bio ovocie a zeleninu, strukoviny, zachvíľu orechy. Ja to chápem tak, že pôst ma má vyčistiť od všetkých škodlivín a návratovka potom pomaly správne vyživiť. Pod termínom všetko teda myslím škodliviny, hlavne usadené časti stravy a toxíny. A keby to robím tak, že po každých siedmich dňoch pôstu budem potom 1-2 dni na ovocno zeleninových šťavách a potom zase, tak trikrát po sebe? Bolo by to v poriadku? Alebo aký dlhý čas je potreba medzi pôstami?

_________________
Nič nie je tak ako to vyzerá.

Moni, spatne, byla by to brutalni dieta spojena s podvizivou na pauze se stavami, vubec to nezkousej.
Divala jsi se vubec sem ? http://www.pust.cz/frame.php?load=startovani
Mas tam jasne dane co mas delat, jake pauzy dodrzet mezi pusty atd. Je tam takova moznost uvedena co navrhujes ?
Neni, tak zbytecne neriskuj a udelej kalendar jen do 7 dni jak Ti autor stranek doporucuje.
Nespechej, neni kam spechat v pustovani, vse ma svuj cas.
I Ty se dockas:).

Prosim, muzes se podelit o svoji motivaci, duvod k 21 ?
---------------
Jinak navratovka nema telo jen spravne vyzivit, ale hlavne spravne nastartovat organy, ktere v pustu jedou v uplne jinem rezimu.
Je to trochu slozitejsi nez se zda a da se tu napachat pro telo vic skody nez pustem samotnym.
Prostuduj si i tu druhou cast tabulky "kalendare" na pust.cz co jednotlive delky pustu znamenaji (o vycviku hlavne trpelivosti a vule).

Moniko, to je individuální. Není nutné a hlavně ani dobré tolik pospíchat, když si skoro ničím ještě nejseš pořádně jistá. A přečti si tu Partykovou a ideálně ještě Werdina (Životní styl bez jídla). Na fórech se dnes spíš počítá s tím, že lidi základní věci už znají, když je všechno snadno dostupné.

A to co píšeš (7půst, pár dní šťávy, pak zase půst??), pokud to chápu správně, rozhodně v pořádku vůbec není... Kaskádový půst můžež dělat klidně zase podle Partykové, dělá se třeba 1 den bez jídla i vody střídaný s 1 dnem vitariánské stravy. Ale líp uděláš, když půjdeš pomaleji a budeš opatrnější. Také velmi dobře funguje 1 jídlo denně, později se dá přejít na 1 jídlo obden - opatrně, když jde všechno dobře. Vždy 1 porce jídla do 300g.

Cefe, je to přece trochu složitější. Informace na pust.cz nejsou dogma, ale věci, které se dají napsat veřejně na net, aby si tím pokud možno nikdo neublížil.
Už jsem takové věci s Pavlem několikrát řešil, a když se jedná o konkrétního člověka, doporučení mohou vypadat úplně jinak. Pokud je člověk zdravý a v pohodě, není problém držet delší půst klidně v 16 letech, konkrétně na takový případ jsem se kdysi Pavla ptal, a žádné námitky neměl.
A taky naopak, pokud je člověk hodně nemocný, jsou i případy vyléčení dětí s jednociferným věkem dlouhým půstem z vážných nemocí

Verím a obdivujem nielen tých malých človiečikov, ale i tých rodičov, čo ho pôstom prevedú...
U nás stačilo, ked som pri horúčkach na 40 st. C nedala synovi po 3 dni lieky proti teplote, to bolo frfľania zo strany môjho muža, ako sa bál. Nevravím, že aj ja som sa nebála, ale vedela som, že ide o reakciu jeho tela na mnoho najmä sladkostí počas Vianoc, nešlo o žiadnu bakteriálnu ani vírusovú infekciu. Na tretí deň popoludní vyskočil z postele zdravý ako ryba, pričom zaspával ešte s vysokánskou horúčkou... Zvládli sme to len s fyziologickými metódami zrážania teploty. Nič nejedol, pil len riedenú jablčnú šťavu, tú si žiadal. Po celý čas som si vravela, že počas tých dní sa zocelí jeho imunitný systém. A naozaj, niekoľko rokov potom nebol vôbec chorý - ani len nádcha.

Lépe nejdřív zvládnout jedno a třídenní půsty a návratovky a pak řešit co dál. Diety bych řešil až po úspěšném zvládnutí 21 a návratovky podle půstovního kalendáře.
Na pust.cz je vše podstatný jak na to.

Ravima .. a ted jako myslis, ze jsi mi sdelil ukrutnou novinu ?
Vis, ono nekdy je mlceti zlato a uz vim i proc se to rika .. myslim, ze informaci kterou jsem v dane chvili a v dany okamzik poskytl byla vice nez dostatecna.
Cetls to vubec od zacatku ? Ze si hodlala sankou velmi pravdepodobne znicit ledviny ?
Ze tu poustis s klidem takovouto informaci ?

Petre naprosto souhlasim a doporucuju to same.

Ne Cefe, žádné ukrutné noviny pouze argumentuju proti vašim závěrům, třeba ten Lenušky o kostech. Ty jsi na to reagoval takhle: "...casem prijde potvrzeni jako treba ted. Diky Leni." - není to žádné pravidlo, a tak se ani nedá nijak potvrdit ...je to ochrana před neopatrnými mladšími nezkušenými lidmi (kteří by třeba po 21 udělali šanku..) a tak podobně. Mimochodem, ta šanka by skončila podstatně hůř, než jen poškozením ledvin... to by byl takový celkový minerálový rozvrat, že by to prakticky nemohla přežít.

Aha, jo, hmmm .. dobre pane inzenyre, jiste, jsou to jen takove kecy, co kdyby ..
Je to jistojiste mineralovy rozvrat, ano, poklona, uctivost, diky za informaci to by nas nenapadlo, kdepak jen ledviny .
Primo by explodovala . Co Moribundus, nehrozil by ?:).
Ma ucta, na slovickareni fakt nemam cas:).
(Lenka je pro me osobne hmatatelnejsi priklad z praxe, nez najake vyctene, nadrcene teorie o rozvratech).

Promiň Cefe, nechtěl jsem tě takhle rozhodit, jen komentuju některé informace
stejně tak co se týče vlákna o Měsíci...

No, ja se obcas rozhazuju castecne i sam .
Ale o me a my a Tvy ego tu ted vubec nejde, natahujem se tu jako dva pitomci a jde o tu devcici, info jako ze to jde, mozna, nekdy, ve zvlastnich pripadech ji neposlouzi ani trochu.
Zatim ani poradne nezname duvod - zdravotni ? nebo jen chce "rychlokvasku kurs 21HM" ?
Nikdo nevi ..
Me taky Pavel hodil pred lety napoprve rovnou do 21 bez kalendare a "plav, jestli chces doplavat vcelku a neokrajenej a otravenej od mudru".
A vedl me osobne a taky uspesne dovedl do konce pres mista kde to jini z leknuti vzdavaji, ale to je neco jinyho a sem to nepatri.
I o tom Mesici mam od nej kam jej napasovat v pustu podle referenci zkusenejch lidi co si to prubli na vlastnim kozichu davno prede mnou a slozite to neresit na presny dny, ono vsecko souvisi se vsim:).
Nezajima me odkud to ma a proc to tak je a z ceho to slozil ten server, zajima me nejvic jeden parametr - ze to je z praxe zkusenejsich lidi a ze to funguje.
Neprotrebuju to rozebrat na sracky a chapat, staci mi to zatim pouzivat, casem se uvidi.
Informace prichazeji a skladaji se porad, ne ?
Nic se nestalo ravima:).

Asi skôr pane doktore, nie?

To je ale podle mě právě naopak: ve zvláštních případech to nejde. Prostě je to jen pojistka proti nerozumu lidí pod 21let.
Tak v tom jsme odlišní jako den a noc, ale to neznamená, že to tady nemůžu řešit - klidně to ignoruj, když tě to nezajímá

A právě já docela dám na staré a mnohonásobně odzkoušené věci, a proto taky třeba v těch biorytmech a vlivu Měsíce dám určitě přednost podrobně prozkoumaným a aspoň nějak vysvětleným údajům třeba z té ajurvédy, než nijak nepodloženému tvrzení jednoho člověka na netu nic ve zlým A stejně si to všechno přeložím po svým, protože interpretace např. od Partykové je pro mě naprosto nedostatečná. Ale čím dál bližší je mi ten Werdin, asi ho začnu lidem doporučovat místo Partykové

A radsi uz nic . Zbytecny ..

Není řešení snažit se vše logicky pochopit. Takhle funguje jen matematika. Cokoliv víc z praxe je lepší brát funguje=neřeším jak. Už v technických oborech se to řeší formou různých pišvicových konstant. A o netechnických oborech ani nemluvě. Snažit se pochopit půst a vliv měsíce je nemožný. Víme jen že to v praxi funguje, nic víc.

Petře, absolutně nesouhlasím ale nevadí
Mimochodem, úplně celý vesmír funguje na matematice, vlastně ve své podstatě to je jen čistá nehmotná matematika. Co třeba taková Fibonacciho řada, na jejímž základě je ve vesmíru vybudována spousta věcí od galaxií až po stavbu rostlin nebo symetrie a číslo fí, základy krásy
Technické obory nemají s realitou nic společného - je to lidský výtvor a proto si může dovolit matematiku trochu "neřešit"

Takže jestliže "takhle funguje jen matematika", pak tak v důsledku funguje úplně všechno, co existuje.