Přenáším z chatu:
zed771 píše:
Může mi někdo říct jak překonávat slabosti během půstu, díky.
Martin píše:
o aku bolest ide 
? ci slabost ja to vacsinou prekonavam v posteli rychla tepla sprcha tiez fajn troska jogy 
ked uz zacinaju krce je lepsie startnut
? ci slabost ja to vacsinou prekonavam v posteli rychla tepla sprcha tiez fajn troska jogy ked uz zacinaju krce je lepsie startnut Cef píše:
Jsem chtel rict to same, neprekonavej . U pustu jdes vzdycky s energii dolu a je to jak na houpacce. V lete predloni jsem si zapichl slunecnik do zeme na dvorku aby me nesesmahlo Slunko, dal houpaci lehatko za 4 stovky a relax pekne co to slo az do 40. Kdyz mi bylo horko moc, slezl jsem se "nabit" do sklepa do chladku, vyzkousej kratke sprchy a kratky relax na zadech tak desetiminutovky, 20 .. no.
. U pustu jdes vzdycky s energii dolu a je to jak na houpacce. V lete predloni jsem si zapichl slunecnik do zeme na dvorku aby me nesesmahlo Slunko, dal houpaci lehatko za 4 stovky a relax pekne co to slo az do 40. Kdyz mi bylo horko moc, slezl jsem se "nabit" do sklepa do chladku, vyzkousej kratke sprchy a kratky relax na zadech tak desetiminutovky, 20 .. no.Martin píše:
zed771 post sa da krasne srovnat s horolezectvom... 40tku ber zatial ako mount everest a jednicku ako male stupanie aby si mohol ist na mount everest je dobre najprv vyliest a hlavne BEZPECNE ZLIEST z nizsich kopcov
aby si mohol ist na mount everest je dobre najprv vyliest a hlavne BEZPECNE ZLIEST z nizsich kopcov 
Čekal jsem nejákou detoxikační ránu jako jsem měl posledně 7. den, ale zatím se nic nekoná. No do pátku čas tak uvidíme.
To se mi líbí. Promluvit si s žaludkem. 
. Na chvilku někde v klidu si lehnout a nebo posadit a rozmlouvat se svým tělem a naslouchat mu. A třeba mu i Láskyplně domluvit. Když to nepůjde, tak to zkusím příště.