Včera som robila úžasný "zemiakový majonézový" šalát bez zemiakov a majonézy podľa receptu Zuzky z Bolívie. Úžasný a tá majonéza z kešu orechov je výborná. Všetci sa oblízali až za ušami a je ho celá kopa

Dnešná šťava v práci: celý rímsky šalát, 2 stonky zeleru, 3 mrkvy, 1 pomaranč - muž sa mračil, ale len trošku. zatiaľ mu šťavičky chutia.

super !!! Já dnes měla šťávu, že by ji snad ani koza nepila . Samé divoké zelené, bez ničeho. Bylo to tak nabíjející, že jsem až do teď neměla chuť k jídlu. Právě mám hádej co? Sprááávně, green smoothies . Ale nebudu ti dělat chutě, jsi v práci, tak až večer něco dobrého... Martin mi v zimě zeleninové šťávy pije, na dopoledne mu stačí 7dl, až někdy v 14h dostane hlad. Teď už chce ovocné...je prý jaro...

No, to si mala teda dobrotu
Už sme absolvovali jeden nákup: grepy, pomaranče, čerstvý koreň ďumbiera (zázvor), uhorky, daikon reďovku, jablká, 2 ananásy a banány - ale to bolo v hypermarkete a tam nie moc rada nakupujem. Ráno skočíme na trh po listovú zeleninu a bude špenátik, rímsky šalát, mangold, no a dokúpime aj rajčiny, cukiny, cviklu a ďalšie ingrediencie do štiav.
Len muž bedáka, že musí jesť na oslave svojho otca v nedeľu. Vraj na mňa sú zvyknutí, že mi preskakuje, ale že z neho by boli sklamaní... Už si hľadá výhovorku, potvora!
Inak na pocit mi je akoby som zjedla celého vola - mám úplne plné brucho. Mám asi šťastie, že mi na nasýtenie veľa netreba - celkom som vypila dnes ráno pol litra šťavy a v práci tiež asi pol litra. Tak ešte pol litrík na večeru a mám dosť. Je to príjemné

Reni, když jsem byla v zimě na šťávách, také mi stačilo 1a1/2 litru. Tělo je vyživené, a vláknina je jen na pocit, že se člověk "nadlábnul"...
Manželovi vyřiď, že může být šťastný, že ti takhle "preskakuje". Pro jeho zdraví je to nejlepší... o tvém ani nemluvím. Martin také frflal na zdravé potraviny, ale když mu to v práci začali kolegové a kolegyně závidět a ujídat, tak se pyšní

Leni, vymením kolegov Tu mu to nikto nezávidí u nás v robote, skôr ho ľutujú

Panecku!
Takove krasne video, to by sluselo dat na vitariana

To chceš v súčasnosti tam tak riskovať? Veď v tom videu sú banány, mango a čučoriedky
(Asi pred 2 mesiacmi som to tam dala k Mirovi do denníka, ked Šárka písala o listovej zelenine. Som jej to radila pre deti.)

Riskla bych to klidne, je to uzasne.
Coz jsem ovsem netusila, ze to tam uz opravdu je, cetla jsem ted prave tvuj prispevek i Sarcinu reakci na nej...
No, nevim, tenkrat mi to uniklo a ted pro zmenu nechapu ten nezajem od ostatnich. Pred chvilkou jsem to prehrala manzelovi, protoze se zajimal, na co se tam na monitor ttak usmivam . Ten maly chlapecek, jak polyka nedockavosti atd ... Taky ho to okouzlilo (muze)
Tak nic, Reni, ae stejne jsem rada, zes to sem dala, na tom vitarianovi jsem to uplne prosvihla.

Veď ja si to tiež rada pozerám. Deti nič nehrajú, to je vidieť, ako sa na to ten malý teší. Úžasné. Často ako rodičia robíme chybu, že deťom neponúkneme dobré jedlo len preto, že nám to nechutí. Týmto videom som už pár mamín inšpirovala, nechceli tomu veriť, že to môže fungovať. Ja som neni prívržencom spirulín a chloriel, mám radšej obyčajnú listovú zeleninu.
(Možno to tam len nebolo na dobrom mieste, veď keď chceš, možeš to dať do vhodnejšej sekcie.)
Som rada, že si sem napísala. Prajem ti pekný večer.

Prosím prosím, kde bych našla recept?

Ahoj Radka. Recept pridala Gabrielik na vitariana:
http://forum.vitarian.cz/viewtopic.php? ... start=1250

Muz frfle,v noci sa stale budil, ale nevzdal to zatial. Vravi,ze hladny nie je,ale ma prisernu chut najest sa. Ranajkovali sme stavu z pomarancov, grepov, ananasu a kivi. Mnam. Vravi,že som tava,ked mu hovorim,ze už len 58 dni,ked uz dnesny nepočítám...

Reni pusť mu film "Tlustí, nemocní a téměř mrtví", je to jak se lidé léčí šťávami. Buď tu online http://rutube.ru/tracks/5436241.html nebo tady stáhnout http://www.ulozto.cz/hledej/?q=Fat%2C+S ... early+Dead . Je to dost inspirující.

Popis:

"Nový dokumentární film Tlustí, nemocní a téměř mrtví (Fat Sick And Nearly Dead) vypráví o rozhodnutí, které několika lidem zachrání jejich život. Film začíná tím, že se Vám představí Joe Cross. Je to sympaťák z Austrálie, kde tvrdě pracoval, aby se stal úspěšným podnikatelem. Joe však, jako mnozí z nás, strávil většinu života prací. Nestaral se o své zdraví a proto je notně obézní. Má chronickou kopřivku a cítí se, že už by tady nemusel být moc dlouho. Rozhodne se tedy pro ráznou akci a koupí si odšťavňovač. Společně s tím se rozhodne následujícíh 60 dní zůstat pouze na zeleninových a ovocných šťávách. Začne cestovat po USA a ve svém autě odšťavňuje. Po své cestě potkává spoustu lidí, kteří jsou více či méně obézní a trpí různými nemocemi. Mluví s nimi o svém rozhodnutí a úspěšném hubnutí. Po pár týdnech se i začíná celkově uzdravovat. Po návratu do Austrálie však dostává Joe telefonát od řidiče tiráku Phila, kterého potkal na své cestě po USA. Phil je na tom už zdravotně dost špatně a je extrémně obézní. Doktorka mu sdělila, že už se jednoho dne nemusí probudit. Jeho celkový pohyb se skládá z výstupu z kabiny k fastfoodovému okénku a zpět. I tento malý pohyb mu však již dělá problémy. Joe, tak nabídne Philovi podporu a pobízí jej ať zkusí být alespoň 10 dní na zeleninovo-ovocných šťávách. Pro Phila je to velmi obtížné, ale po deseti dnech, když cítí a vidí výsledky, je odhodlaný pokračovat... Joe a Phil si na své cestě nezachrání jen svůj vlastní život, ale inspirují i okolí a pomůžou ostatním k pochopení, že nemusí umírat v polovině svého života."

Pandi, už to davnejsie videl. Nejako to nim neotriaslo, asi preto, že nema 150 kil. Ale drzi sa statocne, Idem robit obednu stavu.

Reni, vzkazuji manželovi, že jsem si ze solidarity dala s vámi dnes šťávy. Zítra už se vrátím k Zeleným smoothies, a v pondělí dám půst... V zimě jsem vydržela dost dlouho, není to problém. Chce to jen počkat a vydržet, než tělo přepne na jiný režim Držím pěsti

To mas Reno pravdu, s lidma nic neotrese (vlastni zkusenost), dokud s nima Pan Buh nezatrese poradne sam:).

Do té doby říkají: "Kdybych neměl potěšení z jídla, co bych z toho života měl? To raději zemřu v 50 než se celý život trápit."

Leni, vďaka za podporu Máte pravdu všetci.
Môj muž je statočný. Frfle, frle, ale už sa začal zamýšľať nad tým, že však by si zajtra naozaj mohol dať tú šťavu v reštaurácii namiesto obeda... To je veľký pokrok. Tak uvidíme, ako to zajtra zvládne. Inak ho bolí hlava a behá cikať o 106, jasný detox. Ja som si bolesťami hlayv prešla v pôstovacích začiatkoch, tak viem, ako sa chudál cíti.
Boli sme nakúpiť na trhu a nasmiala som sa ako blázon. Nikdy ho totiž nenapadne jesť langoše a teraz mi vravel: Pozri, ako tí ľudia žerú tie langoše! A ja mu vravím: Vieš, akí musia mať chudáci cholesterol... No, sranda s ním, je statočný!!! Oveľa menej fajčí, ale ešte si zapáli. Dúfam, že mu to prestane chutiť, keď bude viac dní na šťavách.

Už je zasa hladný Idem odšťavovať. Pred chvíľkou mi povedal, že mám jediné šťastie, že mám takého muža, akého mám, lebo iný by ma vyšľahal ( Vraj okrem vitariánov... ), že by som mala klobásy na riti, keby som ho držala na šťavách.

Jj, takovy h...a (s prominutim) jsem mlel pantem kdysi taky .
"Cigarka zahodim, kaficko zahodim, papanicko zahodim, co me jenom z toho zivota zbyde ?" A ejhle, ono zbyde a dost:).

Tak mu vyřiď, že lepší klobásy na řiti, než na talíři... A držím palce, ať vydrží

Zatial to ide dobre. Aj hlava ho prestala boliet. Tak mu drzte palce na tu rodinnu oslavu.

Držíme, ať to bere jako zkoušku vůle... A uvidí, že si může užít oslavu i bez nezdravého jídla...

Jupííí, muž ráno vstal a spýtal sa ma: Tak akú šťavu tam v tej reštaurácii robia? Čo si dáme?
Super, priznám sa, moc som neverila, že sa odhodlá na rodinnej oslave nejesť, len piť šťavy. Skôr som myslela, že to dnes preruší a začne od zajtra.
Povedal mi, že prvý cieľ si dáva 5 dní Myslím, že to hravo zvládne, veď dnes je to už tretí deň.
Práve raňajkujeme šťavu z grepu, pomaranča, jablka, mrkvy, 3 zelerových stoniek a kúska zázvoru. Je príjemne ostrá z toho zázvoru.
Inak v noci sa zobudil a sťažoval sa mi, že sa mu zdá o normálnom jedle. Tak som mu rozprávala, nech si predstavuje, ako sa teší jeho srdce, pečeň, žalúdok... ako každú bunku v tele umýva tá šťava. No, rozprávky na dobrú noc

Má štěstí, že má takového aktivátora, který ho k tomu vede a přidržuje.

Mimochodem, už také přecházím na šťávy, po velké inspiraci Renátou, Lenkou a filmem "Tlusti, nemocní..." Přítelkyně jen občas, ale o prázdninách plánuje delší kůru. Příklady táhnou.

Mirko, to sa tesim na spoločný juicing. Kolko stiav denne vypijes? Ja cca 1,5 litra. Muz potrebuje aj o liter viac. A ake pijes? My davame aj ovocne, aj zeleninove s dost vela vnatami (zelerova, petrzlenova).

Já teprve začínám a experimentuju, ještě nic nevím.

Super, to je skvělé, mám vééélkou radost, že to působí i na další lidi. Škoda, že juicing není nakažlivý jako mor nebo neštovice...
Mám příslib od mého zlatíčka/nemyslím Báru/, že se mnou také někdy dá jednodenní juicing. Zapůsobilo na něj, když jsem mu četla o úspěších v rodině, které všichni máte . Přece se nenechá zahanbit, ne?

Tak ty keď nič nevieš, tak ja zjem svoju botu! Ale teraz nie, až keď dodžúsujem Tak ma nepresviedčaj, že máš pravdu

Ľudkovia, nádhera. Môj muž to dal! Celá rodina kukala, ale on naozaj nezjedol nič, len vypil 2 x 3 dl fresh džúsu - raz mix pomaranč grep a raz čistý grep (ja som si dala mix pomaranč grep). To bolo jediné, čo mali v ponuke, ale vďaka aj za to Je to paráda, že toto zvládol. Vravel mi, že ma vždy ľutoval, keď som nemala čo jesť na takýchto oslavách a že by si nemyslel, že raz bude na rodinnom obede piť len šťavu. Takže myslím, že pár dní ešte zvládne. Nebudem ho do ničoho tlačiť, len jemne posunovať