Ze je nutne k delsim pustum trenovat koncentraci a cakry a tudiz jsem pekna krava, ze se mi do toho nechce

Hehe, tady je zase prdel, to bych potom musel mit u me nekdejsi 40 unavene pruziny v mechanicke vaze a to cely tri dny ) ..
A pak se zase samy od sebe od-unavily a zacaly fungovat, to je aspon ta spravna svanda jao .

A ze se tak nejak s..ou ty vahy tak nejak hromadne skoro vsem co se nekam pohli dal, vid ?

Ze je nutne k delsim pustum trenovat koncentraci a cakry a tudiz jsem pekna krava, ze se mi do toho nechce

Z tuku a svalu.

Uz jste me dokopali k pravidelnymu cviceni, ke kazdotydennim pustum, k lepsimu stravovani.... takze odcamcad pocamcad .... ke koncentraci jeste nejsem pripravena .
Mozna az budu starsi a klidnejsi....a rozumejsi

...není stále ještě setrvalý stav, takže teď už jde zase váha dolů....

Došly skryté zásoby pod polštářem.

Abecedko, jezdim do prace salinou dvacet minut a zkousim si opakovat porad jednu vetu (takova mala modlitbicka ) a vydrzi mi to vzdycky sotva jednu dve zastavky, pak se pristihnu, ze myslim na ouplne jiny veci. Za tech dvacet minut se k te veticce musim vracet spoustukrat. Beznadejny pripad

A jeste k Tvym pustum, trpis aspon malilinko?

Takze si v pustu jeste libujes....tos me teda nakrkla

No jo, ale takovahle bezna koncentrace mi je k nicemu, tim se nevytrenuju k lepsim zitrkum

jo už jsem to všechno zožrala

Za tech dvacet minut se k te veticce musim vracet spoustukrat. Beznadejny pripad

No jo, ale takovahle bezna koncentrace mi je k nicemu, tim se nevytrenuju k lepsim zitrkum

To uz jsem taky kolikrat zkousela a jsem schopna automaticky pocitat a zaroven premyslet, co budu vadit k obedu . Jsem klasicka zenska, ktera nejenom dokaze delat tri veci zaraz, ale i myslet na tri veci zaraz .
Ja vim, trenink dela mistra, ale jak jsem psala, nedelam to prirozene a s radosti a ta treti myslenka vzdycky byla, kdy uz budu moct skoncit a jit zase normalne neco delat.

Cefiku, pravdu dis, je videt, ze uz jsi stary moudry muz

To uz jsem taky kolikrat zkousela a jsem schopna automaticky pocitat a zaroven premyslet, co budu vadit k obedu . Jsem klasicka zenska, ktera nejenom dokaze delat tri veci zaraz, ale i myslet na tri veci zaraz .

Ja vim, trenink dela mistra, ale jak jsem psala, nedelam to prirozene a s radosti a ta treti myslenka vzdycky byla, kdy uz budu moct skoncit a jit zase normalne neco delat.

Meditace a koncentrace - stále problém
Rozjímejte o čase, hmotě a prostoru v místě, kde se v němž se nachazite. Následně přejděte na meditaci a koncentraci. To je zde tisíckráte zopakovaná a jednoduchá rada. Jenže kámen úrazu je právě v čase, který je potřeba těmto věcem věnovat. Nikdo dnes nemá čas a proto se žáci snaží tuto základní podmínku obejít a pak si stěžují, že jim to nefunguje. Ujistěte žáky, že bez toho, aby věnovali věci čas, to opravdu nepůjde. Žádný strom nevyroste na lousknutí prstu..

Ještě jedna citace

Diky za novy tipy a snahu ...mate se mnou trpelivost

U me kdyz neco neprijde samo a nebavi me to (at uz je to hmotarska cinnost, jakakoliv, nebo studium cehokoliv) tak vysledek stoji zpravidla vzdy za h..o (pardon):).
Tolik rika zkusenost a nutit se tudiz do niceho taky nebudu, to musi byt to "cink" okamzik pochopeni o co go a pak to jde uplne samo

Vrtá mi hlavou, jak se pozná, jestli už je to lámání přes koleno (pohánění egonem, že to dám, ikdyž to pak přepálím) a pak je zatáhnutí ručky ok nebo prachsprostá výmluva, kličkování a tím pádem nevyužití plného potencálu? Jak poznat zlatou střední?