Tak jsem to starnul ac velice nerad. Nevim proc ale pri pomysleni na jidlo se mi nedelalo dobre. Po kazde trojce i po prvni sedmicce jsem se trepal na jidlo jak blazen. Dnes jsem si dal asi 12 rajcatek naparenych dle pokynu Pavla. Byla to hrst. Malinka cherry zlute. Normalne se jich nemuzu nabazit, dnes rano jsem je vyndal ze slupky a jedl bez jakehokoliv pocitu uspokojeni nebo chuti. Jedl jsem je asi 40 minut s pauzama. Popravde ani mi moc nechutnaly. Sel jsem par hodin delat zahradni prace a na jidlo dal nemam ani pomysleni. Divne nebo normalni? Zazili jste neco takoveho?

jojo bud v klidu, jak si na tom po startu s energii?)

Energie mam spooooustu. Ted jsem dostal hlad, cekal jsem asi hodinu jestli to je hlad a byl. Naparil jsem jednu mrkev kousek zeli a jednu papriku. Uz mi i chutna

tak paráda

A vic hlad uz dnes neprisel tak snad az zitra

Jasne, to je ok, ji se az na hlad, ne na chute .
Me taky napareny rajce uz ted moc nechutna jako zprvu, ale je to dulezity pro streva, jejich spravny start:).

Tak nakonec vcera jeste kousek kvetaku a brokolice zase hrst dohromady napareno. Musim rict ze jsem to nepotreboval, tezko mi nebylo ale nepotreboval jsem. Kvetak trochu tezsi. Dnes par svestek kolem obeda. Energie - kdyby to tak slo kazdy den tak udelam tak 3x vice veci. Je to az skoro prebytek

začni i zvykat když to neucpeš žrádlem, bude energie pořád dost, až Tě to bude otravovat, že nevíš co s ní. Takže pokud máš nějakou činnost, kam tu energii vrhnout, směle do toho

Tak vidis, antibiotika mas asi uz castecne poreseny, to je jako plosny bombardovani:)).
Uz na to prichazeji, a uz pomalu vyvijeji selektivni ATB na ty jen pry "nepratelsky" mikroby:).
Co ruze, predpokaldam ze porad klid, kdyz neni cim prikladat (pritezovat kotliku) ..

Cefe růže se nehlásí (musím zaklepat). Vše je v pořádku dokonce mně bolelo i koleno a kousek svalu (tam to totiž začalo) ale to během půstu úplně vymizelo. Zítra první větší sport lehce, strava pořád zelenina ovoce jen už nepařím (čti nenapařuji ) BTW. Deset kilo je dole a stále pomaličku klesá.

Tak to je super zprava .
Jeste muze chvilku vaha klesat, tomu rikam setrvacnik .. to je dobre ze uz nechlastas, Ti rozumim ))) ..

Tak a prvni chyba je na svete. Na veceri oprazena zelenina nasucho zalita vodou takze takova polivka. Doted v poradku. Pridal jsem ale spetku kminu, suseneho cesneku a kari. Pak se mi motala hlava. Ze by ta mala spetka tak zafungovala? Jakoby to neco udelalo s krevnim tlakem.

To neni chyba, ale prachobycejna vlastni blbost, nicmene kdo chce kam pomozme mu tam, ze ..
Samoze se Ti z koreni mota siska, zahravas si i dost se zdravim.
Uvedom si ze mas ted skoro vsecko uvnitr naprosto cisty, ledviny, jatra, streva, vsecko skoro jako mimino, nasypes mu kmin, cesnek a kari ?
Nevim jestli si delas prdel, nebo co, nechapu, tu asi hustime blbosti o navratovce do vetru pro srandu kralikum, kdyz sis osmahnul 2. den navratovky (!!) polivku s korenim.

no zelenina byla skoro syrova bylo to jen chvilicku . Spis to koreni. Nevim co to byl za zkrat.....Mam zlost na sebe

Tak si dej zitra 1 den pustu a navrat znovu, tentokrat ukazkove, ten by Ti mel vyrazne ulevit od te slehy korenim, Ty jeden "zkrate":).
Ruzi ani jiny potize uz nechcem, nebo snad jo ?:)

Ne ne Ani cesnek se nemuze? Je to zelenina ne? Bylo mi jasne ze sul nebrat ale nedoslo mi ze mala spetka a kminu (bylo toho fakt malinko) muze byt zla. Vzdyt to jsou preci jen podrcene rostliny. No zas jsem o neco chytrejsi

Tohle bývá na počátku - uzobnutí tak jaksi mimo, navíc, s pocitem že vlastně ani nebylo třeba. Pak těch neplánovaných drobností přibývá a nakonec tělo do sebe tláská všechno co najde a hlava jen pasivně kouká a diví se - proč? Stačí chvíli povolit opratě a už se koně neudrží.

Naprosty souhlas panove. Nejhorsi je, ze prestoze to clovek vi tak sem tam pochybi. Je to asi fakt o treninku vule. Ted je mi zase o neco vice jasne proc ten postupny kalendar. Lidi by se povraždili nebyt te posloupnosti a chyb, ktere jsou neprijemne.

Neco jinyho je nevedet a chybit a neco jinyho je vedet a vys..t se natvrdo na to:).
To uz pak logicky nese karmicky nasledek, to mas vylozene blby a neokecas to vubec nicim:).
Pac jsi vedel a nedbal, vedet a nedbat se nenazyva chybou ale hrubou nedbalosti, ignorovani az arogance (ted zrovna sam vuci sobe) .

no tak máš další ponaučení, že to co tu otloukáme skoro do zblbnutí..má reálný základ
dej tělu čas se srovnat
když couvneš jeden den bude to ideál řešení a pak zas startni..bez všech vylepšováků

Diky za rady. Uz couvam. Vsecko spatne je k necemu dobre. Bylo mi jasne, ze kus kurete nebo bucku dokaze v lepsim pripade tezce potrapit. Ale mala spetka kminu a kari co se vleze mezi dva prsty a motal jsem se jak maďar v kukurici. Clovek se muze ucit jen z chyb a ja jsem se dozvedel, jak moc ciste telo muze po pustu byt kdyz vadi takova malickost jako je gram koreni. V noci a rano sel z ust divny zapach a potahl se mi trosku jazyk. No neskutecne. Diky moc za podporu a jsem rad Ze tu Cef neni pobliz jinak bych dostal asi i jednu vychovnou Je fajn ze vam to neni jedno a diky tomu snad jednou budu moci predat sve informace druhym i ja. Vcetne zazitku s korenim

Je to zelenina a pokud máš v pořádku žaludek tak by česnek vadit neměl ani po půstu. V kari je pepř a navíc muškát. Muškát je silná droga, dá se jím i sfetovat tak se nediv že se ti motala hlava.

Petre tady pozor - cesnek je zelenina, ale je "agresivni" zelenina, podobne jako treba ananas po pustu, jablecna stava se stava dost silnou kyselinou pro nektery, me popalila obe patra v puse, byt naredena ( - z jablek, ananas by me ani nenapadl, ten by se mnou asi flaknul rovnou) .
----------------------------
Jj, bazi, nic jsem neslysel, jinak uz si ji mel prisitou, hehehe .. njn, ze ale umim byt protivnej kdyz me nekdo neposloucha a hlavne nedba, vid ? )))
Ale proc, protoze uz jsou blby zkusenosti s predchudcema a je to porad dokola, pak to jednoho omrzi donekonecna resit "chyby", chapes ?:)
(a taky mam nekdy h..o trpelivost, to taky je pravda)
Jenze jde o to ze ta chyba muze byt i to posledni co dotycny udelal, kdyz nerespektoval co respetovat mel, nicmene dost straseni:).
Uvidis casem sam, az budes sam davat dal .

Ananas a nezralý jablka ano ty jsou. Česnek mám vyzkoušenej a nevadí mi ale zas je pravda že hodně lidí ho nejí protože jim připadá agresivní.

Tak, ono je to zase tezce indivindi, ale nemyslel jsem nezraly jabka (ananas zraly ani nekoupis, pravda):).
Zraly byly, ale asi jsem jich pil moc, chutnaly mi ale taky jsem s nima tvrde narazil .

Tak vitaj v klube s vylepšenou návratovkou
Neboj, pravidelným tréningom sa to vylepší.
Často sa vyskytne situácia, kedy sú argumenty jasné, ale hlava to ignoruje a ústa sa ochotne otvárajú k príjmu nejakej blbosti. Je ale dobre, že finálne rozhodnutie je na mne, či si dám tesne pred tým zhltnutím po čuni, alebo skúsnem zuby naprázdno.

Ono pod tlakem z nemoci je presvedcen kazdy. Ale najednou je cloveku po pustu vyborne a ta hrozba odezni a vse zbyde jen na vuli. Ale zase znate lepsi trenink vule nez -neudelas -zaplatis?

Jinak cesnek spousta lidi nesnese je jim z nej tezko. Toto se da odstranit tak, ze se z cesneku vynda ten stred vetsinou je to takovy nazelenaly jazycek. Mozna i po pustu bude jeste agresivnejsi.

Tady je to pěkně vidět a funguje to parádně takže pokdu vám je ze z česneku tak vyzkoušejte:


http://3.bp.blogspot.com/-wxImMYFBdVQ/U ... 040959.JPG

To máš tak. Prepálené kotle rôznymi syntetickými sračkami od Mudr.cov potom podráždi aj maličkosť. U cesnaku si to všimne každý, ale u takých čipsov k telke nikto.

Česnek je bez hlavně bez soli a vadí lidem kteří mají problémy se žaludkem. Malachov někde psal že se po půstu může tak jsem vyzkoušel a opravdu nevadil. Naproti tomu koření jako pepř je po půstu agresivní na žaludek.
K těm jablkům, je to ovoce vyšlechtěný aby dozrávalo jen pomalu a tím dlouho vydrželo. Tedy většina jablek co koupíme je nezralá. Dozrávají řadu měsíců a když dozrajou začnou se za nedlouho kazit. Zralý jablko nevadí není agresivní jenomže to je musíme mít ve sklepě a pozorovat který právě docházej. A na vzhledu se to ani nepozná musí se ochutnat.

To znam, to je to z ceho pak leze ven mlady klicek, kdyz to das do vlhka vyleze mlady cesnek:).
A ono vsecko mlady je chraneny vsemozne nechutnyma latkama (kyanidama a podobne, proto je vetsina semen nahorklych a ne zrovna chutnych) aby to jen tak nerozzvykala zver a neznicila:)
A pak je druha varianta kde je naopak zajem, aby to neco zhltlo a preneslo jinam - to je ovoce, naopak laka zver a hmyz k poziti a roznaseni po okoli:).
Ono vsecko souvisi se vsim:).