Vícekrát jsem pozoroval, že když mám někdy otoky nohou (občas se mi to stane při zakolísání ze syrové stravy k nesyrové, ne ani tak v návratovkách), tak po snědení vařené rýže otok zmizí. Jakoby ho rýže vysála. Nemáte s tím někdo také takové zkušenosti? Vím že se vařená rýže doporučuje po šance, zřejmě je skutečně schopná natáhnout do sebe sůl.

Ale samozřejmě - nejlepší prostředek jak se zbavit otoku je - proběhnout se, nebo jinak rozproudit krev.

Jeden můj bývalý kolega (vegetarián) prováděl pravidelně rok co rok očistu těla tak, že celý týden jedl jen vařenou rýži natural, kterou nesolil. Říkal, že nesolená vařená rýže nebo pšenice je do sebe schopna nasát všechno to, co tělo nepotřebuje, tak je docela možné, že pomáhá zmírnit otoky nohou.

Základem indické stravy je rýže (+ zelenina) a možná tedy opravdu to bude přímo zázračná potravina. Očista rýžovou dietou vypadá zajímavě.

Očistu s rýží popsal Pavel na svých stránkách
http://www.pust.cz/frame.php?load=situace