Na hlavní stránku  
Právě je sob 25.06.2022, 06:50

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 4 ] 
Autor Zpráva
 Odkaz na příspěvek sport při namáhavý práci

Registrován: sob 14.07.2012, 19:36
Příspěvky: 5

Reputace: +2
ahoj,
chtěl bych Vás poprosit o radu,
mám za sebou 4 x 1 den.půst. a 1 x 3den.půst s nezvládnutou návratovkou (1. den jsem se přežral jak prase.)
1. v práci pracuji jako skladník v potravinách, tzn. těžká práce - doplňování piva a minerálek.
chci se zeptat jestli je potřeba ještě pohyb po práci (nyní 1 hod ráno procházky lesem a 1 hod večer.)

Jo ještě musím říct, že první půst byl v práci děsný. Vezl jsem paleťákem paletu se zbožím a nestrefil jsem se mezi dveře, narval jsem to do regálu se zbožím, dále totální nesoustředěnost. Ostatní jedničky jsou dobrý. Jo a za 2 měsíce jsem zhubnul 12 kg z 99 kg na 87 kg, ženský v práci asi závidí, protože mě napráskali vedoucí, že nejím a ta mě nutila na pauzi. Jsem ji to vysvětli a je to OK.

Dík za odpověď


+Cef, +Karin Hodnocení: +2
sob 14.07.2012, 19:47
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: sport při namáhavý práci
Uživatelský avatar

Registrován: pát 27.01.2012, 19:59
Příspěvky: 2822

Reputace: +1215
1. Nebav se o pustu s nikym kdo jej nikdy nedelal.
2. Pohyb jako prochazky, beh, sport obecne jako doplnek k pustu NELZE stavet na roven pohybu v praci, je to diametralne odlisny pohyb.
Zatimco v praci se jedna o zpravidla nezdrave namahani tela, ( i kdyz prace slechti, ze:) ) tak sport naopak slouzi k uvolneni cakralniho systemu tela.
--------------
Jinak vitej na breatharianu :-).


Naposledy upravil Cef dne ned 15.07.2012, 15:45, celkově upraveno 1

+Panda Hodnocení: +1
sob 14.07.2012, 19:54
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: sport při namáhavý práci

Registrován: sob 14.07.2012, 19:36
Příspěvky: 5

Reputace: +2
dík za odpověď


Hodnocení: 0
sob 14.07.2012, 21:00
Profil

(Lenka)
 Odkaz na příspěvek Re: sport při namáhavý práci
Uživatelský avatar

Registrován: stř 18.04.2012, 20:25
Příspěvky: 900

Reputace: +839
Ahoj, Tomáši, možná ses tady už dočetl, že problémy s okolím tu máme všichni. Házej na to bobek, to je asi tak vše, co se k tomu dá říct >:-)
Jinak tě tady také vítám. Až budeš mít čas, napiš třeba něco o sobě...


Hodnocení: 0
ned 15.07.2012, 02:51
Profil
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 4 ] 

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Bing [Bot] a 1 návštěvník


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz