Na hlavní stránku  
Právě je úte 12.12.2017, 01:34

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 4 ] 
Autor Zpráva
 Odkaz na příspěvek Green Smoothies

Registrován: úte 31.01.2012, 10:38
Příspěvky: 1091
vitarián dosažený půst 14 dnů dosažený půst 21 dnů
Reputace: +710
ŠPENÁTOVO-MANGOVÉ SMOOTHIE

1 mango, 2 banány, 1 jablko, 1 pomaranč, 3 hrste špenátových listov, 2 zelerové stonky

Do mixéra postupne navrstvíme na kusy nakrájané mango, banány, jablko (odstraňujem len stopku), pomaranč. Pridáme umyté špenátové listy a na kusy nakrájané zelerové stonky aj s lístkami, ak ich majú. Je toho plná nádoba :-) Prilejeme cca 3 dl vody (podľa potreby môžeme doliať viac, podľa toho, akú chceme hustotu smoothie.
Z tohto množstva som pripravila 1,5 litra tohto lahodného nápoja, ktorý mal vďaka banánom a mangu výbornú krémovú konzistenciu. :delicacy:


Hodnocení: 0
úte 03.04.2012, 19:21
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Green Smoothies

Registrován: úte 31.01.2012, 10:38
Příspěvky: 1091
vitarián dosažený půst 14 dnů dosažený půst 21 dnů
Reputace: +710
ZELEROVÉ SMOOTHIE S ČUČORIEDKAMI (BORUVKY)

2 jablká, 1/2 uhorky, 4 zelerové stonky, pár listov kelu, 3 hrste špenátu, veľký banán, hrsť čučoriedok

Všetko rozmixujeme v mixéri + pridáme vody podľa potreby (cca 4 dl).


Naposledy upravil Renáta dne sob 05.05.2012, 15:42, celkově upraveno 1

Hodnocení: 0
stř 04.04.2012, 07:19
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Green Smoothies

Registrován: úte 31.01.2012, 10:38
Příspěvky: 1091
vitarián dosažený půst 14 dnů dosažený půst 21 dnů
Reputace: +710
MANGOLDOVO - KIVOVÉ SMOOTHIE

8 listov mangoldu, 2 banány, 4 kivy, 1 jablko, voda podľa potreby, akú chcete mať hustotu smoothie

Všetko rozmixovať a vypiť. Mangold dodáva smoothie trošku výraznejšiu chuť ako špenát.


Hodnocení: 0
stř 04.04.2012, 14:05
Profil
 Odkaz na příspěvek Re: Green Smoothies

Registrován: úte 31.01.2012, 10:38
Příspěvky: 1091
vitarián dosažený půst 14 dnů dosažený půst 21 dnů
Reputace: +710
ŠPENÁTOVO-JAHODOVÉ SMOOTHIE

4 hrste špenátu, 6 veľkých jahôd, 1 banán, 1 jablko, 1 pomaranč, asi 4 dl vody na zriedenie

Všetky prísady vložíme do mixéra a rozmixujeme Špenát som musela pridať na dvakrát - keď sa rozmixovala všetka masa, ešte som pridala druhú časť špenátu, lebo sa to naraz nepomestilo. Podĺa konzumentov toto bolo vraj zatiaľ najlepšie smoothie. Krásne jahodovo voňalo a malo lahodnú chuť a krémovú konzistenciu. :delicacy:
(Keďže je dnes Zelený štvrtok, mala som špenát v tejto podobe namiesto špenátového prívarku. :-) )


Hodnocení: 0
čtv 05.04.2012, 22:11
Profil
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 4 ] 

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz