Breatharián.eu http://breatharian.eu/forum/ |
|
Saláty http://breatharian.eu/forum/viewtopic.php?f=41&t=90 |
Stránka 1 z 1 |
Autor: | Renáta [ stř 04.04.2012, 09:33 ] |
Předmět příspěvku: | Saláty |
REĎKOVKOVÝ (ŘEDKVIČKOVÝ) ŠALÁT S JARNÝMI BYLINKAMI 2 viazaničky čerstvých reďkoviek, 1 zväzok mladej cibuľky s vňaťou, pažítka, hrsť valeriánky poľnej (kozlíček polníček), lístky boráku lekárskeho (brutnák lékařský) a fialiek, šťava z 1/2 citrónu, 1 PL oleja, soľ Z citrónovej šťavy, oleja a soli pripravíme zálievku. Reďkovky nakrájame na rezančeky, dáme do misky, pridáme najemno nakrájanú cibuľku aj s vňaťou, lístočky valeriánky a najemno nasekané bylinky. Zalejeme zálievkou a zľahka premiešame. |
Autor: | Panda [ stř 04.04.2012, 09:56 ] |
Předmět příspěvku: | Re: Saláty |
SALÁT RAJČATO-PAPRIKO-OKURKO-LNĚNÝ Tohle je spíš doporučení na zeleninový salát pro ty (muže?), kteří jsou línější na přípravu jídla a přitom se chtějí vitariánsky nasytit. Nakrájíme rajče, papriku, okurku a ledový salát, přisypeme mleté lněné semínko (lze mlít na mlýnku na mák) a strouhané mandle (na struhadle na ořechy - např. takové to s klikou za 200Kč z Tesca ![]() Tento salát je vhodný především při přechodu na vitariánství, protože mleté ořechoviny vytváří dojem "hutné stravy" a spolu s olejem výrazně zasytí, takže zmizí pocit hladu a neuspokojení, jako tomu jinak bývá u začátečníků po požití samotné zeleniny. |
Autor: | Renáta [ pon 20.08.2012, 19:05 ] |
Předmět příspěvku: | Re: Saláty |
RAJČINOVÝ ŠALÁT S KEŠU DRESSINGOM rajčiny na zálievku: hrsť pomletých kešu orieškov, voda, 5 kúskov sušených rajčín, 1 polievková lyžica tekvicového oleja, 1 strúčik cesnaku + kto chce, môže si prisoliť Rajčiny nakrájať do misy. Zálievku pripraviť rozmixovaním ostatných ingrediencií, pridať vody podľa toho, akú hustotu chcete - netreba veľa, len aby to šlo rozmixovať, pretože rajčiny si pustia šťavu. Zaliať rajčiny, premiešať a servírovať. Dobrú chuť. |
Stránka 1 z 1 | Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |