Na hlavní stránku  
Právě je pát 17.11.2017, 18:26

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 3 ] 
Autor Zpráva
 Odkaz na příspěvek Saláty

Registrován: úte 31.01.2012, 10:38
Příspěvky: 1091
vitarián dosažený půst 14 dnů dosažený půst 21 dnů
Reputace: +709
REĎKOVKOVÝ (ŘEDKVIČKOVÝ) ŠALÁT S JARNÝMI BYLINKAMI

2 viazaničky čerstvých reďkoviek, 1 zväzok mladej cibuľky s vňaťou, pažítka, hrsť valeriánky poľnej (kozlíček polníček), lístky boráku lekárskeho (brutnák lékařský) a fialiek, šťava z 1/2 citrónu, 1 PL oleja, soľ

Z citrónovej šťavy, oleja a soli pripravíme zálievku. Reďkovky nakrájame na rezančeky, dáme do misky, pridáme najemno nakrájanú cibuľku aj s vňaťou, lístočky valeriánky a najemno nasekané bylinky. Zalejeme zálievkou a zľahka premiešame.


Hodnocení: 0
stř 04.04.2012, 08:33
Profil

(Mirek, admin)
 Odkaz na příspěvek Re: Saláty
Uživatelský avatar

Registrován: čtv 15.12.2011, 09:43
Příspěvky: 2448
Bydliště: Most, Praha, (Lanžhot, Břeclav, Brno, Rožnov)
vitarián dosažený půst 14 dnů
Reputace: +1422
SALÁT RAJČATO-PAPRIKO-OKURKO-LNĚNÝ

Tohle je spíš doporučení na zeleninový salát pro ty (muže?), kteří jsou línější na přípravu jídla a přitom se chtějí vitariánsky nasytit.

Nakrájíme rajče, papriku, okurku a ledový salát, přisypeme mleté lněné semínko (lze mlít na mlýnku na mák) a strouhané mandle (na struhadle na ořechy - např. takové to s klikou za 200Kč z Tesca :-) ), polijeme trochou panenského olivového oleje a vše důkladně smícháme.

Tento salát je vhodný především při přechodu na vitariánství, protože mleté ořechoviny vytváří dojem "hutné stravy" a spolu s olejem výrazně zasytí, takže zmizí pocit hladu a neuspokojení, jako tomu jinak bývá u začátečníků po požití samotné zeleniny.


Hodnocení: 0
stř 04.04.2012, 08:56
Profil ICQ Zobrazit autorovy stránky
 Odkaz na příspěvek Re: Saláty

Registrován: úte 31.01.2012, 10:38
Příspěvky: 1091
vitarián dosažený půst 14 dnů dosažený půst 21 dnů
Reputace: +709
RAJČINOVÝ ŠALÁT S KEŠU DRESSINGOM

rajčiny
na zálievku: hrsť pomletých kešu orieškov, voda, 5 kúskov sušených rajčín, 1 polievková lyžica tekvicového oleja, 1 strúčik cesnaku + kto chce, môže si prisoliť


Rajčiny nakrájať do misy. Zálievku pripraviť rozmixovaním ostatných ingrediencií, pridať vody podľa toho, akú hustotu chcete - netreba veľa, len aby to šlo rozmixovať, pretože rajčiny si pustia šťavu. Zaliať rajčiny, premiešať a servírovať.

Dobrú chuť.


Hodnocení: 0
pon 20.08.2012, 18:05
Profil
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 3 ] 

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz