Ahojte, plánujem teraz od januára ísť hladovací kalendár podľa Pavla Máchy (uvidím, kam ma až telo a myseľ pustia), tak si zakladám denníček, kde možno zapíšem také postrehy, ktoré by mohli byť zaujimavé aj pre iných. Keďže informácie aj z tohto fóra či iných boli pre mňa užitočné už v minulosti, najmä tie, kde hladujúci popisujú rôzne telesné (a mentálne) stavy, s ktorými sa stretli počas hladovania. Vďaka tomu, keď to človek zažíva vie, že to je "normálne" a nemusí sa báť. Takisto sú pre mňa užitočné vaše informácie z návratu po dlhšom hladovaní, vďaka všetkým za ne. Dosiaľ mám skúsenosti len s dvomi 7-dňovými hladovaniami, a viacerými kratšími. Mám nejaké drobné zdravotné problémy (mám 37 rokov), tak ak mi s niečím hladovanie pomôže, určite to budem zdieľať. Z minulosti mám pozitívne skúsenosti s hladovaním a jeho vplyvom na zlepšenie najmä trávenia, a niektoré iné drobné bonusy
Hladu zdar