Ahoj všem,

Nějaký ten měsíc sleduji již tento super server.vč.pust.cz kde to vlastně všechno začalo. mam pročteno snad skoro všechny deníčky - byla to makačka

Je mi 33let 185 aktuálně 75kg( před 2 lety 105kg) a od malička sportuji florbal. Po založení rodiny, sport už není priorita a snažím se hýbat alespoň 2x týdně.
Pravdou je , že jsem od malička nebyl skoro vůbec nemocný až na pár vyjímek tak se někdo může ptát co tady dělám Na cestu sem mě přivedla Joga a zájem o půst a detoxikaci těla.

Již mám za sebou mnoho jedniček, kolem tří trojek a jednu sedmičku, kterou právě dokončuji dnes. (můj cíl byla doposud ´jen´ 7čka v budoucnu někdy 14,21 ale zatím to nepřipadá v úvahu)

U všech půstů jsem držel návratovku podle PM, která mi vyhovuje.

Všechny půsty jsem prošel víceméně v pohodě , párkrát se mi zamotala hlava, když sem rychle vstal, ale to je normální.

Co se týká sedmičky do třetího dne jsem měl docela hlad, poté již ne a bylo to super na konci sedmičky sem měl problém..

V půstu sem neměl stolici do pátého dne - tak jsem se rozhodl pro klystýr,( kohoutkovou vodou - nepřevařenou) který jsem dělal 3x ihned po klystýru se mi udělal vyrážka -hlavně v oblasti plic a zad . Docela jsem se zděsil a pátral počem by to mohlo být - v první řadě jsem si myslel že to bude detox a tělo se zbavuje toxinů a jiných nežádoucích látek a další věc moje velká blbost, že jsem si nepřevařil tu vodu..prostě sem to úplně vypustil. ( na az zdraví to běžně dělají nepřevařenou)
Tak jsem klystýr vypustil na 5 dní v domnění, že vyrážka zmizí.
Vyrážka nezmizela ani v návratovce ba ještě to zesílilo. tak jsem ve čtvrtým dnu návratovky si dal urinový klystýr, který dělám doted. Ráno kolem 7 hodiny.
Jedna zajímavost byla a to ,že včera když sem se probudil tak vyrážka byla o hodně menší a když jsem si dal urinový klystýr tak to zase zesílilo.

Jinak se citím fajn a plný síly.

Je tedy možný, že se mi vyrážka udělala s kohoutkové vody a nebo se tělo opravdu čistí.. ?

Vím, že to působí dost zmateně - možná to neumím tolik vysvětlit

děkuji moc za rady, odpovědi. Vím, že jste stokrát zkušenější a nejste moc zastánci klystýru v půstu..

Jen tak malý tip co mě napadá že by to třeba mohlo být - že by se klystýrem zředil bordel ve střevech a jak se střeva při tom rozhýbou, tak by to tím zředěním a rozhýbáním mohlo snáz projít přes střevní stěny do těla. Tedy že se probudil střevní bordel který by tam jinak v klidu odpočíval, dokud by se nevyloučil pomalu a v tuhé formě.

diky za odpoved Pando. To si také myslím. Ted jen otázka zda-li pořád dělat ty uriny klystýry nebo přestat vyrážka sama odezní..

Někteří doporučují, že klystýry při půstu nejsou vůbec potřeba, tělo se při půstu nejlépe čistí bez jakýchkoliv dalších zásahů. Asi je tohle jeden z případů ukázky, kdy to může být spíš na škodu, tělo dává jasné signály že spíš chce nechat být v klidu. Ani urinoterapie nemá jasné prokazatelné výsledky o prospěšnosti (pro ani proti), je spíš jen věcí subjektivního názoru.

Asi to tak opravdu bude nicmene mimo pust cistit strevo neni spatne ne?

Vyzkousej a uvidis, zalezi jak se budes po nem citit .
Jde o to, ze v pustu se telo cisti "po vode", kdezto klistyrem to tlacis "proti vode" a to muze prinest jenom nejakou potiz .
Neni pravidlem, ale muze:) .

Dobre dekuji za ospovedi.necham tedy telo trosku odpocinout az se zbavy vyrazky a pak hura na jednicjy a trojky:-)

Ahoj a vítej
oni to tu kluci už psali, jak si zředil spící bordel ve střevě dostalo se to přes stěnu tlustého střeva do krve nepřevařenou vodou to není
takže poděkuj svému tělu že je tak chytré a umí si s tím poradit a vem si z toho ponaučení, že nemáš strakat tykev do přirozeného procesu
s tím pohybem zkus něco udělat, děti nejsou překážkou naopak budou vděčné za každou chvilku strávenou hrou s rodiči
jinak gratulace k 7 a dobrou návratovku

děkuji moc za přivítání.

Každé tělo je jiné a moje tělo takhle zareagovalo..Příště nechám tomu volný průběh..Opravdu..

Děti jsou zlatíčka někdy mam pocit, že půstují semnou, jsou velmi chytré a nejspíše to vycítí

S tím pohybem máš pravdu - mám aktivní dceru a rozhodně se sní nenudím a i ona mi v půstu pomohla - byl jsem pořád v pohybu i když někde sem měl dost

s tím volným průběhem u delších půstů je to v pořádku, pokud nejsou bolesti tmavá moč kterou nenaředí ani vypití většího množství vody tam je pak třeba zapojit tykev a půst ukončit

s dětmi už to u sebe nedoženu mám holku velkou, tak snad s vnoučatama..
je třeba se od dětí zatím ještě nezkažených naší výchovou učit nenaápadně, ale učit ..a pozorovat jak si hrajou..

Dobře nechám volný průběh i když nebudu mít stolici celou 7cku..ale moč ok..

Je to tak, libí se mi Duškovo povídání jak ten systém je vlastně úplně špatně nastavenýa jak ty děti vlastně úplně řídíme a tlumíme. Je to fakt těžký, ale snažím se děti nechovávat strachem, ale dát jim prostor.. Někdy to je těžký, ale pak to bude stát za to..Bude to osobnost

Ono hlavne jde o to najit zase u deti rovnovahu mezi prostorem a respektem, preci jenom nas (rodice) k necemu maji, ze jo:) ..
Jinak by se taky mohly lihnout v nicim a nikym neomezenem "prostoru" nekde na stromech ) .. (viz "roste jako drivi v lese") .
Cize s prostorem a osobnostma taky zachazet opatrne a s rozumem, aby jednoho dne nenarazily:))) .

( Př 13,24 : "Kdo šetří hůl, nenávidí svého syna, kdežto kdo jej miluje, trestá ho včas" ) .

Ako sa telo automaticky a najrýchleším spôsobom zbaví toxínov z tela ?
- dávenie
- rýchly beh na záchod
- vyplavenie toxínov cez kožu
Treba sa pravidelne denne zapotiť pri fyzickej aktivite pri dobrom zásobovaní vodou a všetky vredy, vyrážky a iné okrasy kože samé zmiznú. Samozrejme bez nejakých mastičiek z "lékárny".
Ozaj, prečo sa to volá lekáreň, keď tie ich lieky skôr ubližujú ?

Jak vysvětluje J. Dušek - slovo "lékař" není odvozeno od slova "léčit", ale "lekat" (tedy "lekař"). Pacienti neodcházejí od lékaře vyléčení, ale vylekaní, ze zjištění jaké mají nemoci. Tedy původně "lekař" a "lekárna". Časem pak vnikly odvozeniny, aby lidi nebyli z lékaře tak vylekaní, tak v čeština se odlišilo "lékař" a ve slovenštině "ľakať", aby se zamaskovalo že lékař slouží pouze k lekání lidí. Protože - jejich problémy jim nikdo nevyřeší, potřebují jen "vylekat", aby si problémy začali řešit sami.

Ano, v lekarne vyfasujes leky od lekarnika po navsteve lekare, vylekany durch und durch odchazis domu a svoji vylekanost jeste prizivis pojidanim leku ) .
Uleknuti jedno za druhym )) ..

AHoj, CHtěl bych Vám popřát krásný nový rok. Tento rok pro mne znamenal zásadní změnu v životě. Začal jsem půstovat a změnil jsem stravu. Vidím věci úplně jinak a hlavně díky tomuto foru. Takže moc děkuji všem lidem co se točí okolo tohoto fora. Mějte se krásně Pavel

Krásný den půstaři,

před rokem jsem dělal urinovou desítku a se švagrovou, která dělá na Homolce jsem udělal jen tak experiment odběr krve. Soubory přikládám. ASi Vám to nic neřekne, ale překvapilo mě, že sem měl více vápníků než před půstem. Kyselina močová je přirozeně zvýšená. Jelikož sem urinu popíjel a i dělal klystýry, odpařoval apod

Jen tak pro zajímavost..

Mějte se krásně.

PS: letos dám asi jen 10tku, chtěl jsem 14cku ale moje DJský koníček mi asi nepustí dělat delší půsty

Ten vápník je zřejmě v rámci chyby měření (méně než 2%), z toho nemá cenu moc co vyvozovat.
Ale ten bilirubin je vysoký, to může ukazovat na nějakou jaterní zátěž.
A nízký hematokrit s mezní hodnotou MCV může poukazovat na trochu zádrhel v krvetvorbě, možná. Zkus B12, pokud máš nějaké potíže (šanku + žluč. očistu doufám děláš).

Ale já jsem úplný laik. Až když jsem začal mít potíže (polyneuropatie), tak jsem se o to začal zajímat (a potíže celkem ubyly). Obvoďáci toho obvykle moc neví. Musíš študovat sám (na netu) .

Díky Zděnku máš přehled.

jaterní očistu jsem dělal před měsícem dle Partykové cca 3x no docela síla a příští rok plánuji dalši

Potíže nemám B12 doplnuji chlolerou, ale moc jí neberu.

jj přesně sám sobě doktorem