Tak i já si tedy založím deník, jen bych chtěl říct i vám tady že jsem rozhodnutý do konce tohoto roku dát i tu 40 nehledě na můj věk. Nehodlám do toho jít když bude něco špatně nebojte naopak.. Budu velice opatrný a věřím že to dokážu )

Taky zde napíšu něco o mojí momentální kondici.. Jsem lenivej, sežeru toho kolikrát hrozně moc ale špatně mi není a nepřiberu ani pul kila.. další zajímavost je, že já se skoro vůbec nepotím ani třeba v posilovně nebo při delším běhu.. k tomu bych dodal ještě že občas kouřím marihuanu, která ve mě vyvolává ty pocity hladu a chuti




dnes můj 1. půst 1 den zatím je to 21 hodin bez jídla, spal jsem skoro 13 hodin ale to je u mě celkem normální, moč uplně hnědá a co jsem se vážil tak už 2 kila dole zajimavé. Teď se musím nějak dokopat na procházku než bude tma